Pilates Week met Emma Gibbins.

Datum:
29 april 2022 tot 05 mei 2022
Hotel:
Club La Santa
Locatie:
Spanje - Lanzarote

Emma neemt je mee op een reis door de wereld van Pilates. 

Trainingen

De week biedt 3 sessies per dag inclusief themalessen in Pilates & Reformer, Aerial Pilates, BodyBalance™, Stretchen and Relaxen. De lessen zijn gepast voor beginners en gevorderden en zullen focussen op afstemming, ademhaling, ontwikkeling van een sterke core en het verbeteren van coordinatie en balans. Tegen het einde van de week is uw hele lichaam flexibeler, sterker, meer gecontroleerd en je voelt je alsof je alles aankan!

Emma Gibbins

Werkt al meer dan 15 jaar in de fitnesssector, als personal trainer, groepsinstructeur en Pilates & Yoga instructeur. Ze heeft een diploma Sport Therapie waardoor ze een diepere kennis heeft van anatomie die ze kan toepassen in al haar lessen. Ze werkt vele jaren bij Club en gedurende die tijd heeft ze al duizenden lessen gegeven ven rekken & strekken tot BodyCombat™, Yoga tot Zumba®, Pilates tot Step en veel meer.

 

Voorbeeld Programma
Vrijdag
16.00-17.00 Welkomst Pilates

Zondag 
09.00-10.00 Aerial Stretch
10.30-12.00 Reformer Boven Lichaam
17.00-18.00 Staande Pilates
20.00-20.30 Zonsondergang Relaxen

Maandag
10.00-11.30 Reformer
16.00-17.00 Functionele Pilates
17.30-18.30 Body Balance

Dinsdag
07.00-08.15 Zonsopkomst Meditatie & Stretching 
                      op het strand
09.45-11.15 Reformer Core
16.00-17.00 Pilates Flow

Het volledige programma wordt uitgedeeld na aankomst.

 

Reserveer nu uw plaats!

De prijs bedraagt €70,- inclusief alle activiteiten in het programma en een speciaal eventshirt.

De plaatsen zijn beperkt dus is vroeg boeken aan te raden om teleurstelling te voorkomen. Houd er rekeninng mee dat het kamp alleen toegankelijk is voor gasten van Club La Santa.

Indien er niet genoeg deelnemers zijn voor een evenement (dit gebeurt echter zelden), behoudt Club La Santa het recht om het evenement te annuleren. Desgevallend krijg u het volledige bedrag terugbetaald.

Doelgroep

  • Individeel
  • Koppel
  • Met gezin
  • In groep

Begeleiding

  • Begeleiding door sportstages
  • Begeleiding door een sport-specialist
  • Begeleiding door jullie eigen trainers
  • Begeleiding door derde partij
  • Zonder begeleiding

Taal begeleiding

  • Nederlands
  • Engels
  • Frans

Transportmogelijkheden

  • Auto
  • Autobus
  • Vliegtuig
Disciplines
Voorzieningen
  • Disco
  • Fitnessruimte
  • Liften
  • Ligbedden en parasols aan het zwembad
  • Verschillende bars
  • Verschillende restaurants
  • Wifi (gratis)
  • Zwembad (Binnenzwembad 50 mx3)
  • Zwembad (Buitenzwembad -25 m)
  • Zwembad (Kindvriendelijk verwarmd buitenzwembad)
Sport en ontspanning: inbegrepen in de prijs
  • Gebruik Atletiekpiste
  • Gebruik Fitnessruimte
  • Lenen van sportmaterialen (met reservering)
  • Voetbalveld
  • Buitenzwembad(50m)
  • Sporthal (te reserveren)
Room
Comfort appartement met 1 slaapkamer CF1 2 volwassenen per kamer

Deze appartementen zijn recentelijk gerenoveerd en beschikken over twee eenpersoonsbedden in de slaapkamer en een slaapbank in de woonkamer. Dit type appartement is hierdoor geschikt voor maximaal drie volwassenen en één kind (onder de 15).
De functioneel ingerichte kleerkast biedt voldoende ruimte voor uw bagage en sportuitrusting.
De open woon- / eetkamer geeft uit op een eigen terras met een tafel, stoelen en een waslijn.
De badkamer is uitgerust met een douche en de keuken is voorzien van een kookplaat, een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een koffiezetapparaat, een broodrooster, een microgolfoven en het gebruikelijke keukengerei. Alle appartementen hebben gratis wifi, een haardroger en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice.
Zes van deze appartementen op de begane grond zijn geschikt voor gasten met beperkte mobiliteit.

Room
Suite met 1 slaapkamer en uitzicht op zee SU1SV 2 volwassenen per kamer
Room
Suite met 2 slaapkamers en uitzicht op zee SU2SV 2 volwassenen per kamer

Suite-appartement met twee slaapkamers, twee badkamers en een adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan vanop het balkon. Dit lichtrijke en moderne suite-appartement met een totale oppervlakte van 89 m² is geschikt voor maximaal 6 volwassenen.
De 2 slaapkamers beschikken over twee eenpersoonsbedden, een ruime en modern ingerichte kleerkast en een werkruimte met een werkoppervlak, een strijkijzer en strijkplank, een stofzuiger en een droogrek.
De moderne keuken met hoge ontbijttafel is uitgerust met een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een broodrooster, een koffiekan en een microgolfoven. De woonkamer is praktisch ingericht met overdag een ruime zithoek en 's nachts twee comfortabele bedden. De grote badkamer is uitgerust met een douche, toilet, wastafel en haardroger. De tweede badkamer beschikt over een douche en een toilet. Een tweede wasbak bevindt zich, voor uw gemak, in de gang. Alle suites hebben airconditioning, tv, gratis wifi en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice. Alle suites bevinden zich in het nieuwste gedeelte van Club La Santa.

Gebruik van cookies
Onze website maakt gebruik van cookies om jouw gebruikerservaring te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website en verder te surfen, ga je hier automatisch mee akkoord en erken je onze privacyverklaring en cookieverklaring.