Pilates-Woche mit Emma Gibbins

Emma nimmt Sie mit auf eine Reise durch die Welt des Pilates.

Ausbildung

Die Woche bietet 3 Sitzungen pro Tag, darunter Themenkurse in Pilates & Reformer, Aerial Pilates, BodyBalance™, Stretching und Relaxing. Der Unterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und konzentriert sich auf die Körperhaltung, Atmung, die Entwicklung eines starken Rumpfes sowie die Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht. Am Ende der Woche ist Ihr ganzer Körper flexibler, stärker, kontrollierter und Sie haben das Gefühl, mit allem klarzukommen!

Emma Gibbins

Ist seit über 15 Jahren in der Fitnessbranche tätig, als Personal Trainer, Gruppentrainer und Pilates- und Yogalehrer. Sie verfügt über ein Diplom in Sporttherapie, das ihr tiefere Kenntnisse der Anatomie vermittelt, die sie in allen ihren Kursen anwenden kann. Sie ist seit vielen Jahren beim Club und hat in dieser Zeit Tausende von Kursen von Stretch & Stretch bis BodyCombat™, Yoga bis Zumba®, Pilates bis Step und vielem mehr unterrichtet.

Beispielprogramm

Freitag

16.00-17.00 Willkommens-Pilates

Sonntag

09.00–10.00 Uhr Luftübung

10.30-12.00 Reformer über dem Körper

17.00-18.00 Uhr Pilates im Stehen

20.00–20.30 Uhr Entspannung bei Sonnenuntergang

Montag

10.00-11.30 Uhr Reformator

16.00-17.00 Funktionelles Pilates

17.30-18.30 Uhr BodyBalance

Dienstag

07.00-08.15 Sonnenaufgangsmeditation und Stretching am Strand

09.45-11.15 Reformerkern

16.00-17.00 Pilates Flow Das komplette Programm wird nach der Ankunft verteilt.

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz!

Der Preis beträgt € 70,- inklusive aller Aktivitäten im Programm und einem besonderen Event-Shirt.

Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Buchung empfohlen, um Enttäuschungen zu vermeiden.

Bitte beachten Sie, dass das Camp nur für Gäste des Club La Santa zugänglich ist. Sollten für eine Veranstaltung nicht genügend Teilnehmer vorhanden sein (was selten vorkommt), behält sich Club La Santa das Recht vor, die Veranstaltung abzusagen. Bei Bedarf erhalten Sie den vollen Betrag zurückerstattet.