Walkactive

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Emplacement: Espagne - Lanzarote
Ce stage est possible aux dates suivantes:
  • de 19 avril 2024 jusqu'à 24 avril 2024
  • de 27 septembre 2024 jusqu'à 2 octobre 2024

Marchez plus vite, plus loin et plus en forme avec WalkActive.
Rejoignez Joanna, la créatrice et fondatrice de WalkActive, qui vous enseigne son système de marche scientifiquement prouvé pour avoir une meilleure apparence, se sentir mieux et être plus performant grâce à la marche. Grâce à des ateliers éducatifs, des séances d'entraînement à la marche et des excursions à pied, vous améliorerez votre posture, votre rythme et votre technique afin d'optimiser vos efforts et votre plaisir de marcher pour améliorer votre santé, votre forme physique et votre silhouette de manière amusante et efficace.

La technique WalkActive de Joanna est un processus éducatif efficace qui vous relie à la façon dont votre corps devrait bouger afin que vous ayez l'air, vous sentiez et soyez plus performant en marchant. Cette technique est scientifiquement prouvée pour :

Améliorer la posture et la forme du corps
Soulage les genoux et les chevilles.
Augmente la vitesse de marche jusqu'à 24 %. 
Cette semaine, Joanna et son équipe WalkActive vous apprendront à marcher grâce à des ateliers éducatifs et amusants, des séances d'entraînement et des défis de marche dans et autour du Club La Santa Resort. Tous ces produits sont conçus pour vous aider à mieux paraître, à mieux vous sentir et à être plus performant en marchant.

Cet événement s'adresse à tous ceux qui souhaitent tirer le meilleur parti de la marche pour leur santé, leur forme physique et leur silhouette. En apprenant la technique WalkActive, vous améliorerez votre posture et votre technique de marche, vous augmenterez votre forme cardiovasculaire et votre endurance, et vous profiterez des avantages de la force et de la tonicité dans un environnement de soutien, amusant et éducatif. Pour en savoir plus sur WalkActive, rendez-vous sur www.walkactive.com et commencez à ressentir les bienfaits de WalkActive dès maintenant grâce à l'application WalkActive de Joanna, disponible sur Apple App Store et Google Play.

"L'approche WalkActive de Joanna est susceptible de changer la vie et d'apporter des résultats durables et spectaculaires. ", The Telegraph

Options de participation

  • Individuel
  • Couple
  • Avec famille
  • En groupe

Accompagnement

  • Guidage par Sportstages
  • Accompagnement par un spécialiste du sport
  • Accompagnement par vos propres formateurs
  • Conseils de tiers
  • Sans support
  • Accompagnement par un guide sportif ayant un intérêt et une connaissance du sport et de l'histoire

Conseils linguistiques

  • Néerlandais
  • Anglais
  • Français

Options de transport

  • Voiture
  • Autobus
  • Avion
  • Transport personnel
Installations
  • Ascenseurs
  • Différentes barres
  • Disco
  • Gym
  • Piscine (Piscine extérieure -25 m)
  • Piscine (Piscine extérieure chauffée adaptée aux enfants)
  • Piscine (Piscine intérieure 50 m x3)
  • Plusieurs restaurants
  • Transats et parasols à la piscine
  • WiFi (gratuit)
Sports et loisirs: inclus dans le prix
  • Utiliser une piste d'athlétisme
  • Utiliser la salle de sport
  • Emprunter des équipements sportifs (sur réservation)
  • Terrain de football
  • Piscine extérieure (50m)
  • Salle de sport (à réserver)
Room
Appartement confort 1 chambre CF1 1 adultes par chambre

Ces appartements ont été récemment rénovés et disposent de deux lits simples dans la chambre et d'un canapé-lit dans le salon. Ce type d'appartement est donc adapté pour un maximum de trois adultes et un enfant (moins de 15 ans).
L'armoire fonctionnellement meublée offre suffisamment d'espace pour vos bagages et vos équipements sportifs.
Le salon / salle à manger décloisonné s'ouvre sur une terrasse privée avec une table, des chaises et une corde à linge.
La salle de bains est équipée d'une douche et la cuisine est équipée d'une plaque de cuisson, d'un réfrigérateur, d'un congélateur, d'une bouilloire, d'une cafetière, d'un grille-pain, d'un micro-ondes et des ustensiles de cuisine habituels. Tous les appartements disposent d'une connexion Wi-Fi gratuite, d'un sèche-cheveux et d'un coffre-fort. Les serviettes sont changées tous les jours et nous offrons un service de ménage cinq jours par semaine.
Six de ces appartements au rez-de-chaussée sont adaptés aux personnes à mobilité réduite.

Room
Suite 1 Chambre avec Vue sur Mer SU1SV 1 adultes par chambre
Room
Suite avec 2 chambres et vue mer SU2SV 1 adultes par chambre

Appartement suite avec deux chambres, deux salles de bains et une vue imprenable sur l'océan Atlantique depuis le balcon. Cette suite lumineuse et moderne d'une superficie totale de 89 m² peut accueillir jusqu'à 6 adultes.
Les 2 chambres ont deux lits simples, une armoire encastrée spacieuse et moderne et un espace de travail avec un plan de travail, un fer et une planche à repasser, un aspirateur et un séchoir.
La cuisine moderne avec une table haute pour le petit-déjeuner est équipée d'un réfrigérateur, d'un congélateur, d'une bouilloire, d'un grille-pain, d'une cafetière et d'un four micro-ondes. Le salon est pratiquement meublé avec un coin salon spacieux pendant la journée et deux lits confortables la nuit. La grande salle de bain est équipée d'une douche, toilettes, lavabo et sèche-cheveux. La deuxième salle de bain a une douche et des toilettes. Un deuxième évier est situé dans le couloir pour votre commodité. Toutes les suites disposent de la climatisation, de la télévision, du wifi gratuit et d'un coffre-fort. Les serviettes sont changées tous les jours et nous offrons un service de ménage cinq jours par semaine. Toutes les suites sont situées dans la partie la plus récente du Club La Santa.

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