Ritiro Mente, Corpo e Anima

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Location: Belgio
Date:
10 settembre 2021 till 15 settembre 2021

Kellee Kell e Club La Santa ti danno il benvenuto per immergerti nello Yoga, con l'opportunità di espandere la tua mente con una ricchezza di idee e pratiche per ringiovanire mente, corpo e anima.

Corso
Apprezziamo che ognuno è diverso, quindi offriamo un'ampia selezione di classi per tutte le età e abilità. Per gli appassionati, c'è un'offerta di oltre 30 ore di yoga e meditazione. Per i principianti, c'è la possibilità di abbracciare lo yoga al proprio ritmo e decidere autonomamente quante ore partecipare.

I nostri stage soddisfano tutte le tue esigenze specifiche, quindi se stai cercando una settimana piena di azione o un po' di yoga e tempo per rilassarti, avrai a portata di mano gli strumenti migliori per aiutarti a rilassarti, rilassarti e liberare il tuo interiore e trovare la forza esteriore. Lo yoga riguarda l'equilibrio e il benessere, il divertimento e la libertà, ma è anche pacifico, stimolante, rilassante ed energizzante. Lo yoga migliora l'equilibrio, la forza e la flessibilità.

Programma preliminare

Venerdì
10.00 Incontro di benvenuto e registrazione con visita guidata
14.00-15.00 Introduzione allo Yoga
17.30-18.00 Meditazione
18.00-19.30 Yoga Flow


Sabato
8:00 - 8:30 Meditazione del respiro 8:30 - 10:00 Nozioni di base sullo yoga 17:00 - 17:30 Meditazione del corpo 17:30 - 19:00 Totally Twisted


Domenica
8:30 - 9:00 Meditazione 9:00 - 10:30 Yoga riparatore 17:30 - 18:00 Meditazione 18:00 - 19:30 Core Force Be With You


Lunedi
8:00 - 8:30 Meditazione 8:30 - 10:00 Consapevolezza e movimento 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Meditazione dei chakra


Martedì
8:30 - 9:00 Meditazione 9:00 - 10:30 Respiro, bandha ed equilibrio 17:30 - 18:30 Allenamento del guerriero 18:30 - 19:00 Meditazione al tramonto


Mercoledì
8:30 - 9:00 Meditazione 9:00 - 10:30 Yoga dolce 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Meditazione consapevole 18:30 - 19:00 Rilassamento profondo

Istruttore
Kellee Kell ha oltre 20 anni di esperienza ed è una presentatrice internazionale di fitness che ispira le persone con la sua personalità contagiosa e la passione per lo yoga.

Prenota subito il tuo posto!
Il prezzo è di € 120, comprensivo di tutte le attività in programma e di una maglia evento speciale.

I posti sono limitati, si consiglia la prenotazione anticipata per evitare delusioni. Si prega di notare che questa fase è accessibile solo agli ospiti dell'Hotel Club La Santa.

Maggiori informazioni tramite manuel.houthooft@sportstages.com

Lo stage può essere annullato in caso di numero insufficiente di partecipanti. Ciò accade raramente e in tal caso ti verrà rimborsato l'intero importo.

Opzioni di partecipazione

  • Individuale
  • Coppia
  • Con la famiglia
  • In gruppo

Guida

  • Orientamento da Sportstages
  • Orientamento da esperto di sport
  • Orientamento da propri allenatori
  • Orientamento da terze parti
  • Senza supporto
  • Accompagnamento da una guida sportiva con interesse e conoscenza dello sport e della storia

Guida linguistica

  • Olandese
  • Inglese
  • Francese

Opzioni di trasporto

  • Auto
  • Bus
  • Aereo
  • Trasporto proprio
facilities
  • Ascensori
  • Bar diversi
  • Discoteca
  • Diversi ristoranti
  • Lettini e ombrelloni in piscina
  • Palestra
  • Piscina (Piscina all'aperto -25 m)
  • Piscina (Piscina coperta 50 m x3)
  • Piscina (piscina esterna riscaldata adatta ai bambini)
  • Wi-Fi (gratuito)
Sports and leisure: included in the price
  • Usa la pista di atletica
  • Usa la palestra
  • Noleggio attrezzatura sportiva (con prenotazione)
  • campo da calcio
  • Piscina all'aperto (50m)
  • Palazzetto dello sport (su prenotazione)
Room
Appartamento comfort con 1 camera da letto CF1 1 adults per room

Questi appartamenti sono stati recentemente ristrutturati e dispongono di due letti singoli in camera da letto e di un divano letto nel soggiorno. Questa tipologia di appartamento è quindi adatta per un massimo di tre adulti e un bambino (sotto i 15 anni).
L'armadio arredato in modo funzionale offre spazio sufficiente per i bagagli e le attrezzature sportive.
Il soggiorno / sala da pranzo a pianta aperta si apre su una terrazza privata con tavolo, sedie e stendibiancheria.
Il bagno è dotato di doccia e la cucina è dotata di piano cottura, frigorifero, congelatore, bollitore, macchina per il caffè, tostapane, forno a microonde e le solite stoviglie. Tutti gli appartamenti dispongono di connessione Wi-Fi gratuita, asciugacapelli e cassetta di sicurezza. Gli asciugamani vengono cambiati ogni giorno e offriamo un servizio di pulizia cinque giorni a settimana.
Sei di questi appartamenti al piano terra sono adatti per ospiti con mobilità ridotta.

Room
Suite con una camera da letto e vista mare SU1SV 1 adults per room

Appartamento suite con due camere da letto, due bagni e una vista mozzafiato sull'Oceano Atlantico dal balcone. Questo appartamento suite luminoso e moderno con una superficie totale di 89 m² può ospitare fino a 6 adulti.
Le 2 camere da letto hanno due letti singoli, un armadio a muro spazioso e moderno e una zona lavoro con piano di lavoro, ferro e asse da stiro, aspirapolvere e stendibiancheria.
La moderna cucina con tavolo alto per la colazione è dotata di frigorifero, congelatore, bollitore, tostapane, caffettiera e forno a microonde. Il soggiorno è arredato in modo pratico con un ampio salotto durante il giorno e due comodi letti durante la notte. L'ampio bagno è dotato di doccia, WC, lavabo e asciugacapelli. Il secondo bagno ha una doccia e servizi igienici. Un secondo lavandino si trova nel corridoio per comodità. Tutte le suite dispongono di aria condizionata, TV, wifi gratuito e cassaforte. Gli asciugamani vengono cambiati ogni giorno e offriamo un servizio di pulizia cinque giorni a settimana. Tutte le suite si trovano nella parte più nuova del Club La Santa.

Room
Suite con 2 camere da letto e vista mare SU2SV 1 adults per room

Appartamento suite con due camere da letto, due bagni e una vista mozzafiato sull'Oceano Atlantico dal balcone. Questo appartamento suite luminoso e moderno con una superficie totale di 89 m² può ospitare fino a 6 adulti.
Le 2 camere da letto hanno due letti singoli, un armadio a muro spazioso e moderno e una zona lavoro con piano di lavoro, ferro e asse da stiro, aspirapolvere e stendibiancheria.
La moderna cucina con tavolo alto per la colazione è dotata di frigorifero, congelatore, bollitore, tostapane, caffettiera e forno a microonde. Il soggiorno è arredato in modo pratico con un ampio salotto durante il giorno e due comodi letti durante la notte. L'ampio bagno è dotato di doccia, WC, lavabo e asciugacapelli. Il secondo bagno ha una doccia e servizi igienici. Un secondo lavandino si trova nel corridoio per comodità. Tutte le suite dispongono di aria condizionata, TV, wifi gratuito e cassaforte. Gli asciugamani vengono cambiati ogni giorno e offriamo un servizio di pulizia cinque giorni a settimana. Tutte le suite si trovano nella parte più nuova del Club La Santa.

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