Dieses Camp, das bereits im achten Jahr stattfindet, richtet sich an fortgeschrittene Schwimmer und Triathleten/Wasserschwimmer, die auf der Suche nach klarem, hilfreichem Coaching sind, um schneller im offenen Wasser schwimmen zu lernen. Dieses Camp hilft den Teilnehmern, im offenen Wasser schneller und sicherer zu schwimmen.
Ausbildung
In diesem Camp lernen Sie, wie Sie im offenen Wasser selbstbewusster werden. Es hilft Ihnen dabei, Wettkampfdistanzen zu schwimmen, ganz gleich wie weit, und bringt Ihnen bei, wie oft Sie zuschauen und wie Sie entspannt atmen können. Wir können bei der OW-FC-Technik helfen, da diese sich von den Fertigkeiten im Schwimmbadschwimmen und beim Anziehen des Neoprenanzugs unterscheiden kann. Wettkampftaktiken werden abgedeckt und wir unterstützen sowohl Triathleten als auch Freiwasserschwimmer.
Die Sitzungen eignen sich perfekt für Open-Water-Neulinge auf mittlerem Niveau (obwohl in der Vergangenheit bereits mehrere Profis teilgenommen haben!) Und das Ziel besteht darin, praktisches Training mit Vorträgen, Videos und Demonstrationen zu kombinieren. Sportler mit mehrjähriger Erfahrung werden es unterhaltsam und unterhaltsam finden. Vergessen Sie nicht, Ihre Schwimmausrüstung mitzubringen.
Bewertungen bisheriger Teilnehmer:
„Wow. Du arbeitest unglaublich hart. Danke für dein Talent, deine Brillanz beim Schwimmen, deinen Enthusiasmus und deinen Sinn für Spaß. Buchkapitel, Erinnerungen an die Übungen und die Aussicht auf Hausaufgaben (eek!). Und du hast dir die Zeit genommen, die Dreharbeiten von uns allen zu schneiden – was Ich bin mir sicher, dass es weiterhin super lehrreich sein wird.
Vielen Dank an alle Beteiligten. Zu sagen, dass die Woche ihr Geld wert ist, ist eine Untertreibung. Zusammenfassend war das Schwimmcamp (sehr) herausfordernd, lehrreich und eine absolute Freude! Danke !! Karen, 2016
Danke Dan – definitiv mein bisher bestes Schwimmcamp!! Ihre Inspiration und Geduld waren erstaunlich. Bevor ich zu diesem Camp kam, hätte ich mir nicht vorstellen können, dass ich die 1,9 km im Freiwasserschwimmen schaffen würde – Sie und das Team waren von Anfang bis Ende absolut fantastisch – vielen Dank an ALLE. Alan, März 2017
vorläufiges Programm
Freitag
09.00 Uhr Begrüßungstreffen und Registrierung
11.00 Uhr Schwimmstunde – FR-Technik und Filmen
16.00 Neoprenanzug-Check und kurzes Schwimmen, Lagune
18.30 Uhr Wein und Tapas
Samstag
09.00 Uhr Schwimmstunde – FC-Technik und Filmaufnahmen
14.00 Uhr Kerntraining
15:00 Uhr Video-Feedback
17.00 Uhr Freiwasserschwimmen, Lagune
Sonntag
07.00 Uhr Schwimmstunde (Freiwasserübung)
12.00 Trockenschwimmübungen
17.00 Uhr Schwimmstunde (OW Fitness)
Montag
07.00 Uhr Schwimmstunde (Freiwasserübung)
13.00 Uhr Schwimmstunde (Open Water FC Engineering)
14:30 Uhr Kerntraining
16:00 Uhr Chat 17:00 Uhr Optional; Schwimmen in der Lagune
Dienstag
09.30 Abfahrt nach Puerto del Carmen
17:00 Uhr Schwimmstunde
Mittwoch
07.00 Uhr Schwimmstunde (Freiwasserübung)
12.00 Trockenschwimmübungen
12.30 Uhr Fragen und Antworten zum Schwimmen (Fragen und Antworten)
17.00 Uhr Rennen: IRONMAN 70.3 Lanzarote Schwimmpacour
19.30 Abendessen
Reservieren Sie jetzt Ihren Platz!
Der Preis beträgt € 210,- inklusive aller Aktivitäten im Programm, einem gemeinsamen Abendessen und einem Event-T-Shirt.
Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Buchung empfohlen, um Enttäuschungen zu vermeiden.
Bitte beachten Sie, dass das Camp nur für Gäste des Club La Santa zugänglich ist.
Sollten für eine Veranstaltung nicht genügend Teilnehmer vorhanden sein (was selten vorkommt), behält sich Club La Santa das Recht vor, die Veranstaltung abzusagen. Bei Bedarf erhalten Sie den vollen Betrag zurückerstattet.
