Fysisk og verbalt selvforsvar under ubehagelige situationer, som du ikke er vant til, endsige forsvare dig selv!

Tænk aldrig, "det vil aldrig ske for mig", vi får alle overraskelser i vores liv.

Denne praktik kan give din selvtillid et kæmpe boost, men kan også bruges i en ubehagelig eller ligefrem livstruende situation.

Disse usædvanlige situationer er øjeblikke, som du ikke har erfaring med, og faren er, at du ikke selv kender din egen reaktion, som nogle gange kan være fatal.
Derfor har Sportstages sammensat denne unikke idrætspraktik med

Nummer 1 i selvforsvarets verden "Chris De Witte".

		Til hvem: - Børn fra 8 år, teenagere, voksne. (B2C) - Virksomheder, klubber, foreninger (B2B) * At lære at genkende kommende farer. * Enhver, der er interesseret i at håndtere ubehagelige situationer trygt. * Mentalt stærkere til at klare visse ubehagelige situationer. * Føl dig mere sikker * Boost din selvtillid for at få en god følelse under dine daglige aktiviteter * Styr dig selv for at kunne forsvare dig selv verbalt og fysisk, når det kommer til stykket.

Vigtig:
Du behøver ikke at have erfaring med kampsport.
Ikke for at være en trænet krop eller fysisk stærk.
Vi kommer ikke til at sadle dig med skader eller lade dig gøre uautoriserede ting.
Bare vær dig selv, fordi alle mennesker er forskellige og reagerer forskelligt

Hvad vil du lære i løbet af vores 5 udvalgte emner:
Især teknikker, kontrol og passende respons.
Nedenfor er en oversigt over det indhold, du vil lære i løbet af dette unikke praktikophold.
- Selvforsvar "åbne arme": hvordan man håndterer et uventet håndgemæng, forsvar dig selv!
- Selvforsvars "kniv" : pludselig bliver du truet med en kniv? Ikke en hverdagssituation!
- Selvforsvar "pind eller metalrør" : min modstander er bevæbnet, og det er jeg ikke, hvad nu?
- Selvforsvar "verbal aggression": navnekald, intimidering, verbal provokation, vi lærer dig, hvordan du kommer ud af dette uskadt.
- Selvforsvar "fysisk overfald": hvordan man forbliver rolig, reagerer og handler passende.

Pris: 99 Euro inklusive moms