Settimana del Total Body Conditioning.

Il nostro obiettivo è unire fitness e divertimento nel fantastico clima di Lanzarote, lontano dalla routine di casa.

Allenamenti

Durante tutta la settimana, il nostro team di istruttori completamente certificati fornirà un'ampia varietà di lezioni di fitness per soddisfare le esigenze di tutti, indipendentemente dal tuo livello.
Con ottimi riscontri dagli eventi passati, il nostro team di istruttori professionisti ha progettato un'ampia varietà di lezioni per soddisfare tutti... fitness e divertimento in un ambiente fantastico! Puoi scegliere tra oltre 100 lezioni diverse, tra cui Pilates, Relax, Hatton Boxing, Aerobica, Step, Dance, Fitball, Insanity, PiYo, Feminine Fitness, HIIT, Boot Camp, Functional Training, Spinning e altro dai programmi Les Mills in cui tu potrebbe già avere familiarità con (Body Combat™, Body Attack™, Body Step™, Body Pump™, CXWORX™ e Body Balance™).

Opzione consulente di personal training per coloro che desiderano consigli e supporto specifici per i propri obiettivi di fitness. Lasciati alle spalle tutte le preoccupazioni, vieni e unisciti alle tue lezioni preferite sotto il sole a Lanzarote.

Istruttori
David Muir (GB) e gli istruttori ospiti sono tutti istruttori laureati, istruttori di fitness e professionisti di aerobica pronti ad aiutarti.

Programma di esempio

Il programma finale viene consegnato all'arrivo e contiene oltre 100 diverse lezioni da seguire.

Venerdì
09.00-09.55 Aerobica Intermedia
09:00-09:55 Campo di addestramento
10.05-11.00 Body Combat™
10.05-11.00 Addestramento sugli uragani
11.10-12.05 Ballo latino
11.10-12.05 Attacco al corpo™
12.15-13.10 Hatton Boxe
15.00-15.55 PiYo™
15.00-15.55 Body Pump™
16.05-17.00 Allenamento HIIT - 30 minuti
16.05-17.00 Fitness Femminile™
17.10-18.00 Benvenuto - Team Insegna Aerobica

Sabato
09.00-09.55 Danza Aerobica
09:00-09:55 Campo di addestramento
10.05-11.00 Body Step™
10.05-11.00 TRX
11.10-12.05 Frisky Fitness™
11.10-12.05 Prove su pista
11.10-12.05 Intervalli di rotazione
12.15-13.10 Pilates
12.15-13.10 Gambe Addominali
15.00-15.55 Body Pump™
15.00-15.55 Spostalo! Circuito
16.05-17.00 GrooveFZ™
16.05-17.00 Follia
17.10-18.00 Step Intermedio
17.10-18.00 CXWORX®

Prenota ora il tuo posto!
Il prezzo per la settimana è di € 75, comprese tutte le attività in programma e una maglietta. I gruppi di 15 o più persone ricevono uno sconto del 50% se prenotati almeno un mese prima dell'inizio dell'evento.
I posti sono limitati quindi si consiglia di prenotare in anticipo per evitare delusioni. Si prega di notare che il campo è aperto solo agli ospiti del Club La Santa.
Se non ci sono abbastanza partecipanti per un evento (questo accade raramente), Club La Santa si riserva il diritto di annullare l'evento. Se necessario, ti verrà rimborsato l'intero importo.

Opzioni di partecipazione

Individuale
Coppia
Con la famiglia
In gruppo

Guida

Orientamento da Sportstages
Orientamento da esperto di sport
Orientamento da propri allenatori
Orientamento da terze parti
Senza supporto
Accompagnamento da una guida sportiva con interesse e conoscenza dello sport e della storia

Guida linguistica

Olandese
Inglese
Francese

Opzioni di trasporto

Auto
Bus
Aereo
Trasporto proprio

strutture

Ascensori
Bar diversi
Discoteca
Diversi ristoranti
Lettini e ombrelloni in piscina

Palestra
Piscina (Piscina all'aperto -25 m)
Piscina (Piscina coperta 50 m x3)
Piscina (piscina esterna riscaldata adatta ai bambini)
Wi-Fi (gratuito)

Sport e tempo libero: incluso nel prezzo

Usa la pista di atletica
Usa la palestra
Noleggio attrezzatura sportiva (con prenotazione)

campo da calcio
Piscina all'aperto (50m)
Palazzetto dello sport (su prenotazione)

Appartamento comfort con 1 camera da letto CF1 1 adulti per camera

Questi appartamenti sono stati recentemente ristrutturati e dispongono di due letti singoli in camera da letto e di un divano letto nel soggiorno. Questa tipologia di appartamento è quindi adatta per un massimo di tre adulti e un bambino (sotto i 15 anni).
L'armadio arredato in modo funzionale offre spazio sufficiente per i bagagli e le attrezzature sportive.
Il soggiorno / sala da pranzo a pianta aperta si apre su una terrazza privata con tavolo, sedie e stendibiancheria.
Il bagno è dotato di doccia e la cucina è dotata di piano cottura, frigorifero, congelatore, bollitore, macchina per il caffè, tostapane, forno a microonde e le solite stoviglie. Tutti gli appartamenti dispongono di connessione Wi-Fi gratuita, asciugacapelli e cassetta di sicurezza. Gli asciugamani vengono cambiati ogni giorno e offriamo un servizio di pulizia cinque giorni a settimana.
Sei di questi appartamenti al piano terra sono adatti per ospiti con mobilità ridotta.

Suite con una camera da letto e vista mare SU1SV 1 adulti per camera

Appartamento suite con due camere da letto, due bagni e una vista mozzafiato sull'Oceano Atlantico dal balcone. Questo appartamento suite luminoso e moderno con una superficie totale di 89 m² può ospitare fino a 6 adulti.
Le 2 camere da letto hanno due letti singoli, un armadio a muro spazioso e moderno e una zona lavoro con piano di lavoro, ferro e asse da stiro, aspirapolvere e stendibiancheria.
La moderna cucina con tavolo alto per la colazione è dotata di frigorifero, congelatore, bollitore, tostapane, caffettiera e forno a microonde. Il soggiorno è arredato in modo pratico con un ampio salotto durante il giorno e due comodi letti durante la notte. L'ampio bagno è dotato di doccia, WC, lavabo e asciugacapelli. Il secondo bagno ha una doccia e servizi igienici. Un secondo lavandino si trova nel corridoio per comodità. Tutte le suite dispongono di aria condizionata, TV, wifi gratuito e cassaforte. Gli asciugamani vengono cambiati ogni giorno e offriamo un servizio di pulizia cinque giorni a settimana. Tutte le suite si trovano nella parte più nuova del Club La Santa.

Suite con 2 camere da letto e vista mare SU2SV 1 adulti per camera

Appartamento suite con due camere da letto, due bagni e una vista mozzafiato sull'Oceano Atlantico dal balcone. Questo appartamento suite luminoso e moderno con una superficie totale di 89 m² può ospitare fino a 6 adulti.
Le 2 camere da letto hanno due letti singoli, un armadio a muro spazioso e moderno e una zona lavoro con piano di lavoro, ferro e asse da stiro, aspirapolvere e stendibiancheria.
La moderna cucina con tavolo alto per la colazione è dotata di frigorifero, congelatore, bollitore, tostapane, caffettiera e forno a microonde. Il soggiorno è arredato in modo pratico con un ampio salotto durante il giorno e due comodi letti durante la notte. L'ampio bagno è dotato di doccia, WC, lavabo e asciugacapelli. Il secondo bagno ha una doccia e servizi igienici. Un secondo lavandino si trova nel corridoio per comodità. Tutte le suite dispongono di aria condizionata, TV, wifi gratuito e cassaforte. Gli asciugamani vengono cambiati ogni giorno e offriamo un servizio di pulizia cinque giorni a settimana. Tutte le suite si trovano nella parte più nuova del Club La Santa.

Destinazioni