Yoga in riva al mare e in giardino

Prenotabile tutti i giorni.

Stage di yoga di 6 giorni presso Impressive -Motril

L'imbattibile posizione del resort a Motril rende facile combinare i luoghi e le attrazioni iconiche della regione con uno stage di yoga.

Spiagge, montagne, vivere la cultura, assaggiare la cucina locale... e molto altro! Tutto a portata di mano e comodamente situato sulla spiaggia.

Un'oasi di tranquillità all'interno di questo splendido resort permette di praticare Yoga indisturbati in riva al mare o all'interno del giardino tropicale.

Goditi una formula all-in e trascorri la notte in camere belle e spaziose.

Sportstages organizza aree appartate, acqua, tè ...

Programma preliminare

Venerdì
10.00 Incontro di benvenuto e registrazione con visita guidata

14.00-15.00 Introduzione allo Yoga

17.30-18.00 Meditazione

18.00-19.30 Yoga Flow

Sabato
08:00 - 08:30 Meditazione sul respiro

8:30 - 10:00 Nozioni di base sullo yoga

17:00 - 17:30 Meditazione corporea

17:30 - 19:00 Totalmente contorto

Domenica
08:30 - 09:00 Meditazione

09:00 - 10:30 Yoga riparatore

17:30 - 18:00 Meditazione

18:00 - 19:30 Core Force Be With You

Lunedi
08:00 - 08:30 Meditazione

08:30 - 10:00 Consapevolezza e movimento

17:30 - 19:00 Chakra Yoga

19:00 - 19:30 Meditazione sui chakra

Martedì
08:30 - 09:00 Meditazione

09:00 - 10:30 Respiro, bandha ed equilibrio

17:30 - 18:30 Allenamento del guerriero

18:30 - 19:00 Meditazione al tramonto

Mercoledì
08:30 - 09:00 Meditazione

09:00 - 10:30 Yoga dolce 1

7:00 - 18:00 Power House

18:00 - 18:30 Meditazione consapevole

18:30 - 19:00 Rilassamento profondo

• Per un'offerta su misura, scrivi a: manuel.houthooft@sportstages.com