Mielen, kehon ja sielun retriitti

12 Lisätietoja? Ota meihin yhteyttä
Sijainti: Belgia
Päivämäärä:
10 syyskuu 2021 asti 15 syyskuu 2021

Kellee Kell ja Club La Santa toivottavat sinut tervetulleeksi uppoutumaan joogaan, jolloin sinulla on mahdollisuus laajentaa mieltäsi lukuisilla ideoilla ja käytännöillä mielen, kehon ja sielun nuorentamiseksi.

Kurssi
Arvostamme, että jokainen on erilainen, joten tarjoamme laajan valikoiman tunteja kaikenikäisille ja -kuntoisille. Harrastajalle on tarjolla yli 30 tuntia joogaa ja meditaatiota. Aloittelijalla on mahdollisuus omaksua jooga omaan tahtiin ja päättää itse, kuinka monta tuntia osallistut.

Harjoittelumme täyttävät kaikki ainutlaatuiset vaatimukset, joten etsitpä sitten vauhdikasta viikkoa tai vähän joogaa ja aikaa rentoutumiseen, sinulla on käytettävissäsi parhaat työkalut rentoutumiseen ja rentoutumiseen. sisäinen minä ja löytää ulkoinen voima. Jooga on tasapainoa ja hyvinvointia, hauskaa ja vapautta, mutta rauhallista, haastavaa, rentouttavaa ja energisoivaa. Jooga parantaa tasapainoa, voimaa ja joustavuutta.

Alustava ohjelma

perjantai
10.00 Tervetuloa tapaaminen ja ilmoittautuminen opastetulla kierroksella
14.00-15.00 Johdatus joogaan
17.30-18.00 Meditaatio
18.00-19.30 Jooga Flow


lauantai
8.00 - 8.30 Hengitysmeditaatio 8.30 - 10.00 Joogan perusteet 17.00 - 17.30 Vartalomeditaatio 17.30 - 19.00 Täysin kieroutunut


sunnuntai
8.30 - 9.00 Meditaatio 9.00 - 10.30 Restorative Jooga 17.30 - 18.00 Meditaatio 18.00 - 19.30 Ydinvoimat olla kanssasi


maanantai
8.00-8.30 Meditaatio 8.30-10.00 Mindfulness ja liike 17.30-19.00 Chakrajooga 19.00-19.30 Chakra-meditaatio


tiistai
8.30 - 9.00 Meditaatio 9.00 - 10.30 Hengitys, Bandhat ja tasapaino 17.30 - 18.30 Soturiharjoitus 18.30 - 19.00 Auringonlaskun meditaatio


keskiviikko
8.30 - 9.00 Meditaatio 9.00 - 10.30 Lempeä jooga 17.00 - 18.00 Power House 18.00 - 18.30 Mindfulness-meditaatio 18.30 - 19.00 Syvä rentoutuminen

Ohjaaja
Kellee Kellillä on yli 20 vuoden kokemus ja hän on kansainvälinen fitness-juontaja, joka inspiroi ihmisiä tarttuvalla persoonallisuudellaan ja intohimollaan joogaa kohtaan.

Varaa paikkasi nyt!
Hinta 120 € sisältäen kaikki ohjelman aktiviteetit ja erikoistapahtumapaidan.

Paikkoja on rajoitetusti, etukäteisvarausta suositellaan pettymysten välttämiseksi. Huomaathan, että tämä lava on vain Hotel Club La Santan asiakkaiden käytettävissä.

Lisätietoja osoitteesta manuel.houthooft@sportstages.com

Harjoittelu voidaan perua, jos osallistujia ei ole tarpeeksi. Näin tapahtuu harvoin, ja jos tapahtuu, sinulle palautetaan koko summa.

Osallistumisvaihtoehdot

  • Yksittäinen
  • Pariskunta
  • Perheellä
  • Ryhmässä

Ohjaus

  • Opastus Sportstagesilta
  • Opastus urheiluasiantuntijalta
  • Opastus omilta valmentajilta
  • Kolmannen osapuolen opastus
  • Ilman tukea
  • Matkaa urheilullisen oppaan kanssa, jolla on kiinnostusta ja tietämystä urheilusta ja historiasta

Kieliopastus

  • Hollanti
  • Englanti
  • Ranska

Kuljetusvaihtoehdot

  • Auto
  • Bussi
  • Lentokone
  • Oma kulkuneuvo
tilat
  • Aurinkotuolit ja -varjot uima-altaalla
  • Disko
  • Erilaisia baareja
  • Hissit
  • Uima-allas (Lapsiystävällinen lämmitetty ulkouima-allas)
  • Uima-allas (sisäallas 50 m x 3)
  • Uima-allas (ulkoallas -25 m)
  • Useita ravintoloita
  • WiFi (ilmainen)
  • kuntosali
Urheilu ja vapaa-aika: sisältyy hintaan
  • Käytä yleisurheilurataa
  • Käytä kuntosalia
  • Urheiluvälineiden lainaus (varauksella)
  • jalkapallokenttä
  • Ulkouima-allas (50m)
  • Urheiluhalli (varattavissa)
Room
Comfort-huoneisto 1 makuuhuoneella CF1 1 aikuiset per huone

Nämä huoneistot on hiljattain remontoitu, ja niissä on kaksi yhden hengen vuodetta makuuhuoneessa ja vuodesohva olohuoneessa. Tämäntyyppinen asunto sopii siis enintään kolmelle aikuiselle ja yhdelle lapselle (alle 15).
Toiminnallisesti kalustettu vaatekaappi tarjoaa riittävästi tilaa matkatavaroille ja urheiluvälineille.
Rakenteeltaan avoin olohuone/ruokailuhuone avautuu omalle terassille, jossa on pöytä, tuolit ja pyykkinarulla.
Kylpyhuoneessa on suihku ja keittiössä liesi, jääkaappi, pakastin, vedenkeitin, kahvinkeitin, leivänpaahdin, mikroaaltouuni ja tavalliset keittiövälineet. Kaikissa huoneistoissa on ilmainen Wi-Fi, hiustenkuivaaja ja tallelokero. Pyyhkeet vaihdetaan päivittäin ja tarjoamme siivouspalvelun viitenä päivänä viikossa.
Kuusi näistä pohjakerroksen huoneistoista sopii liikuntarajoitteisille asiakkaille.

Room
Yhden makuuhuoneen sviitti merinäköalalla SU1SV 1 aikuiset per huone

Sviittihuoneisto, jossa on kaksi makuuhuonetta, kaksi kylpyhuonetta ja henkeäsalpaavat näkymät Atlantin valtamerelle parvekkeelta. Tähän valoisaan ja moderniin sviittihuoneistoon, jonka kokonaispinta-ala on 89 m², voi majoittua jopa 6 aikuista.
Kahdessa makuuhuoneessa on kaksi erillistä sänkyä, tilava ja moderni kalustettu vaatekaappi ja työalue, jossa on työtaso, silitysrauta ja -lauta, pölynimuri ja kuivausteline.
Modernissa keittiössä, jossa on korkea aamiaispöytä, on jääkaappi, pakastin, vedenkeitin, leivänpaahdin, kahvila ja mikroaaltouuni. Olohuoneessa on käytännöllinen kalustettu tilava oleskelutila päivisin ja kaksi mukavaa sänkyä yöllä. Suuressa kylpyhuoneessa on suihku, wc, pesuallas ja hiustenkuivaaja. Toisessa kylpyhuoneessa on suihku ja wc. Toinen pesuallas sijaitsee käytävällä avuksesi. Kaikissa sviiteissä on ilmastointi, tv, ilmainen wifi ja tallelokero. Pyyhkeet vaihdetaan päivittäin ja tarjoamme siivouspalvelun viitenä päivänä viikossa. Kaikki sviitit sijaitsevat Club La Santan uusimmassa osassa.

Room
Sviitti 2 makuuhuoneella ja merinäköalalla SU2SV 1 aikuiset per huone

Sviittihuoneisto, jossa on kaksi makuuhuonetta, kaksi kylpyhuonetta ja henkeäsalpaavat näkymät Atlantin valtamerelle parvekkeelta. Tähän valoisaan ja moderniin sviittihuoneistoon, jonka kokonaispinta-ala on 89 m², voi majoittua jopa 6 aikuista.
Kahdessa makuuhuoneessa on kaksi erillistä sänkyä, tilava ja moderni kalustettu vaatekaappi ja työalue, jossa on työtaso, silitysrauta ja -lauta, pölynimuri ja kuivausteline.
Modernissa keittiössä, jossa on korkea aamiaispöytä, on jääkaappi, pakastin, vedenkeitin, leivänpaahdin, kahvila ja mikroaaltouuni. Olohuoneessa on käytännöllinen kalustettu tilava oleskelutila päivisin ja kaksi mukavaa sänkyä yöllä. Suuressa kylpyhuoneessa on suihku, wc, pesuallas ja hiustenkuivaaja. Toisessa kylpyhuoneessa on suihku ja wc. Toinen pesuallas sijaitsee käytävällä avuksesi. Kaikissa sviiteissä on ilmastointi, tv, ilmainen wifi ja tallelokero. Pyyhkeet vaihdetaan päivittäin ja tarjoamme siivouspalvelun viitenä päivänä viikossa. Kaikki sviitit sijaitsevat Club La Santan uusimmassa osassa.

Evästeiden käyttö
Sivustomme käyttää evästeitä parantaakseen käyttökokemustasi. Käyttämällä verkkosivustoamme ja jatkamalla selaamista hyväksyt tämän automaattisesti ja hyväksyt tietosuojaselosteemme ja evästeilmoituksemme.