Woche der Ganzkörperkonditionierung

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Standort: Spanien - Lanzarote
Dieses Praktikum ist an folgenden Terminen möglich:
  • aus 1 Dezember 2023 bis 7 Dezember 2023
  • aus 3 Mai 2024 bis 9 Mai 2024

Unser Ziel ist es, Fitness und Spaß im großartigen Klima von Lanzarote zu verbinden, fernab der Routinen zu Hause.

Ausbildung

Die ganze Woche über bietet unser vollständig zertifiziertes Trainerteam eine große Auswahl an Fitnesskursen für jeden Bedarf an, unabhängig von Ihrem Niveau. Aufgrund des großartigen Feedbacks vergangener Veranstaltungen hat unser professionelles Trainerteam eine große Auswahl an Kursen zusammengestellt, die für jeden etwas bieten ... Fitness und Spaß in einer fantastischen Umgebung! Sie können aus über 100 verschiedenen Kursen wählen, darunter Pilates, Entspannung, Hatton Boxing, Aerobic, Step, Dance, Fitball, Insanity, PiYo, Feminine Fitness, HIIT, Boot Camps, Functional Training, Spinning und mehr aus den Les Mills-Programmen, in denen Sie sind sind möglicherweise bereits mit Body Combat™, Body Attack™, Body Step™, Body Pump™, CXWORX™ und Body Balance™ vertraut.

Möglichkeit eines persönlichen Trainingsberaters für diejenigen, die spezifische Beratung und Unterstützung für ihre Fitnessziele wünschen. Lassen Sie alle Sorgen hinter sich und nehmen Sie an Ihren Lieblingskursen unter der Sonne auf Lanzarote teil.

Ausbilder

David Muir (GB) und Gastlehrer sind allesamt Diplom-Trainer, Fitnesstrainer und Aerobic-Profis, die Ihnen gerne weiterhelfen.

Beispielprogramm

Das endgültige Programm wird bei der Ankunft ausgehändigt und umfasst über 100 verschiedene Lektionen.

Freitag

09.00–09.55 Uhr Aerobic Mittelstufe

09.00–09.55 Uhr Bootcamp

10.05-11.00 Body Combat™

10.05-11.00 Uhr Hurrikan-Training

11.10-12.05 Tanz Latein

11.10-12.05 Body Attack™

12.15-13.10 Hatton Boxen

15.00-15.55 Uhr PiYo™

15.00-15.55 BodyPump™

16.05-17.00 HIIT-Training – 30 Minuten

16.05-17.00 Feminine Fitness™

17.10–18.00 Uhr Begrüßung – Team unterrichtet Aerobic am Samstag

09.00-09.55 Tanz-Aerobic

09.00–09.55 Uhr Bootcamp

10.05–11.00 Uhr Body Step™

10.05-11.00 TRX

11.10-12.05 Frisky Fitness™

11.10-12.05 Bahntraining

11.10-12.05 Spin-Intervalle

12.15-13.10 Uhr Pilates

12.15-13.10 Beine Bauch Po

15.00-15.55 BodyPump™

15.00-15.55 Bewegen Sie es! Schaltkreis

16.05-17.00 Uhr GrooveFZ™

16.05-17.00 Wahnsinn

17.10-18.00 Step Intermediate

17.10-18.00 Uhr CXWORX™

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz!

Der Preis für die Woche beträgt € 75,- inklusive aller Aktivitäten im Programm und einem T-Shirt.

Gruppen ab 15 Personen erhalten 50 % Rabatt, wenn sie mindestens einen Monat vor Veranstaltungsbeginn gebucht werden.

Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Buchung empfohlen, um Enttäuschungen zu vermeiden.

Bitte beachten Sie, dass das Camp nur für Gäste des Club La Santa zugänglich ist.

Sollten für eine Veranstaltung nicht genügend Teilnehmer vorhanden sein (was selten vorkommt), behält sich Club La Santa das Recht vor, die Veranstaltung abzusagen. Bei Bedarf erhalten Sie den vollen Betrag zurückerstattet.

Teilnahmemöglichkeiten

  • Individuell
  • Paar
  • Mit Familie
  • In der Gruppe

Anleitung

  • Begleitung durch Sportstages
  • Begleitung durch einen Sportfachmann
  • Begleitung durch Ihre eigenen Trainer
  • Begleitung durch Dritte
  • Ohne Unterstützung
  • Begleitung durch einen sportlichen Führer mit Interesse und Kenntnissen im Bereich Sport und Geschichte

Sprachführung

  • Niederländisch
  • Englisch
  • Französisch

Transportmöglichkeiten

  • Auto
  • Bus
  • Flugzeug
  • Eigenes Transportmittel
Einrichtungen
  • Aufzüge
  • Disko
  • Fitnessstudio
  • Liegen und Sonnenschirme am Pool
  • Mehrere Restaurants
  • Schwimmbad (Außenbecken -25 m)
  • Schwimmbad (Hallenbad 50 m x3)
  • Schwimmbad (kinderfreundlicher beheizter Außenpool)
  • Verschiedene Bars
  • WLAN (kostenlos)
Sport und Freizeit: im Preis inbegriffen
  • Benutzen Sie eine Leichtathletikbahn
  • Benutzen Sie das Fitnessstudio
  • Ausleihe von Sportgeräten (mit Reservierung)
  • Fussballplatz
  • Freibad (50m)
  • Sporthalle (zur Reservierung)
Room
Komfort-Apartment mit 1 Schlafzimmer CF1 1 Erwachsene pro Zimmer

Diese Apartments wurden kürzlich renoviert und verfügen über zwei Einzelbetten im Schlafzimmer und ein Schlafsofa im Wohnzimmer. Dieser Wohnungstyp eignet sich daher für maximal drei Erwachsene und ein Kind (unter 15 Jahren).
Der funktionell eingerichtete Kleiderschrank bietet ausreichend Platz für Ihr Gepäck und Ihre Sportausrüstung.
Das offene Wohn-/Esszimmer öffnet sich zu einer privaten Terrasse mit Tisch, Stühlen und Wäscheleine.
Das Badezimmer ist mit einer Dusche ausgestattet und die Küche ist mit einem Herd, einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einer Kaffeemaschine, einem Toaster, einer Mikrowelle und den üblichen Küchenutensilien ausgestattet. Alle Apartments verfügen über kostenfreies WLAN, einen Haartrockner und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an.
Sechs dieser Erdgeschosswohnungen sind für Gäste mit eingeschränkter Mobilität geeignet.

Room
Suite mit einem Schlafzimmer und Meerblick SU1SV 1 Erwachsene pro Zimmer

Suite-Apartment mit zwei Schlafzimmern, zwei Badezimmern und einem atemberaubenden Blick auf den Atlantischen Ozean vom Balkon. Dieses helle und moderne Suite-Apartment mit einer Gesamtfläche von 89 m² bietet Platz für bis zu 6 Erwachsene.
Die 2 Schlafzimmer verfügen über zwei Einzelbetten, einen geräumigen und modernen Einbauschrank und einen Arbeitsbereich mit einer Arbeitsfläche, einem Bügeleisen und Bügelbrett, einem Staubsauger und einem Wäscheständer.
Die moderne Küche mit hohem Frühstückstisch ist mit einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einem Toaster, einer Kaffeemaschine und einer Mikrowelle ausgestattet. Das Wohnzimmer ist praktisch eingerichtet und verfügt tagsüber über eine großzügige Sitzecke und nachts über zwei bequeme Betten. Das große Badezimmer ist mit Dusche, WC, Waschbecken und Haartrockner ausgestattet. Das zweite Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette. Für Ihren Komfort steht im Flur ein zweites Waschbecken bereit. Alle Suiten verfügen über Klimaanlage, TV, kostenfreies WLAN und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an. Alle Suiten befinden sich im neuesten Teil des Club La Santa.

Room
Suite mit 2 Schlafzimmern und Meerblick SU2SV 1 Erwachsene pro Zimmer

Suite-Apartment mit zwei Schlafzimmern, zwei Badezimmern und einem atemberaubenden Blick auf den Atlantischen Ozean vom Balkon. Dieses helle und moderne Suite-Apartment mit einer Gesamtfläche von 89 m² bietet Platz für bis zu 6 Erwachsene.
Die 2 Schlafzimmer verfügen über zwei Einzelbetten, einen geräumigen und modernen Einbauschrank und einen Arbeitsbereich mit einer Arbeitsfläche, einem Bügeleisen und Bügelbrett, einem Staubsauger und einem Wäscheständer.
Die moderne Küche mit hohem Frühstückstisch ist mit einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einem Toaster, einer Kaffeemaschine und einer Mikrowelle ausgestattet. Das Wohnzimmer ist praktisch eingerichtet und verfügt tagsüber über eine großzügige Sitzecke und nachts über zwei bequeme Betten. Das große Badezimmer ist mit Dusche, WC, Waschbecken und Haartrockner ausgestattet. Das zweite Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette. Für Ihren Komfort steht im Flur ein zweites Waschbecken bereit. Alle Suiten verfügen über Klimaanlage, TV, kostenfreies WLAN und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an. Alle Suiten befinden sich im neuesten Teil des Club La Santa.

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