Kellee Kell og Club La Santa byder dig velkommen til at fordybe dig i yoga, med mulighed for at udvide dit sind med et væld af ideer og praksisser for at forynge sind, krop og sjæl.
Rute
Vi sætter pris på, at alle er forskellige, så vi tilbyder et bredt udvalg af klasser for alle aldre og evner. For entusiasten er der tilbud om mere end 30 timers yoga og meditation. For begynderen er der mulighed for at omfavne yoga i dit eget tempo og selv bestemme, hvor mange timer du deltager.
Vores praktikophold imødekommer alle dine unikke krav, så uanset om du leder efter en actionfyldt uge eller lidt yoga og tid til at slappe af, har du de bedste værktøjer ved hånden til at hjælpe dig med at slappe af, slappe af og slippe løs indre selv og finde ydre styrke. Yoga handler om balance og velvære, sjov og frihed, men fredfyldt, udfordrende, afslappende og energigivende. Yoga forbedrer balance, styrke og fleksibilitet.
Foreløbigt program
Fredag
10.00 Velkomstmøde og tilmelding med rundvisning
14.00-15.00 Introduktion til Yoga
17.30-18.00 Meditation
18.00-19.30 Yoga Flow
lørdag
8:00 - 8:30 Åndedrætsmeditation 8:30 - 10:00 Yoga Basics 17:00 - 17:30 Kropsmeditation 17:30 - 19:00 Totally Twisted
Søndag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Restorative Yoga 17:30 - 18:00 Meditation 18:00 - 19:30 Core Force Be With You
Mandag
8:00 - 8:30 Meditation 8:30 - 10:00 Mindfulness og bevægelse 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Chakra Meditation
tirsdag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Åndedræt, bandhas og balance 17:30 - 18:30 Warrior Workout 18:30 - 19:00 Solnedgangsmeditation
onsdag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Gentle Yoga 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Mindfulness Meditation 18:30 - 19:00 Dyb afslapning
Instruktør
Kellee Kell har over 20 års erfaring og er en international fitness-vært, der inspirerer folk med sin smittende personlighed og passion for yoga.
Reserver din plads nu!
Prisen er € 120,- inklusive alle aktiviteter i programmet og en særlig eventtrøje.
Der er begrænsede pladser, tidlig reservation anbefales for at undgå skuffelse. Bemærk venligst, at denne scene kun er tilgængelig for gæster på Hotel Club La Santa.
Mere info via manuel.houthooft@sportstages.com
Praktikken kan aflyses, hvis der ikke er nok deltagere. Dette sker sjældent, og hvis det sker, vil du få refunderet det fulde beløb.