Sind, krop og sjæl Retreat

12 Mere info? Kontakt os
Beliggenhed: Belgien
Dato:
10 september 2021 indtil 15 september 2021

Kellee Kell og Club La Santa byder dig velkommen til at fordybe dig i yoga, med mulighed for at udvide dit sind med et væld af ideer og praksisser for at forynge sind, krop og sjæl.

Rute
Vi sætter pris på, at alle er forskellige, så vi tilbyder et bredt udvalg af klasser for alle aldre og evner. For entusiasten er der tilbud om mere end 30 timers yoga og meditation. For begynderen er der mulighed for at omfavne yoga i dit eget tempo og selv bestemme, hvor mange timer du deltager.

Vores praktikophold imødekommer alle dine unikke krav, så uanset om du leder efter en actionfyldt uge eller lidt yoga og tid til at slappe af, har du de bedste værktøjer ved hånden til at hjælpe dig med at slappe af, slappe af og slippe løs indre selv og finde ydre styrke. Yoga handler om balance og velvære, sjov og frihed, men fredfyldt, udfordrende, afslappende og energigivende. Yoga forbedrer balance, styrke og fleksibilitet.

Foreløbigt program

Fredag
10.00 Velkomstmøde og tilmelding med rundvisning
14.00-15.00 Introduktion til Yoga
17.30-18.00 Meditation
18.00-19.30 Yoga Flow


lørdag
8:00 - 8:30 Åndedrætsmeditation 8:30 - 10:00 Yoga Basics 17:00 - 17:30 Kropsmeditation 17:30 - 19:00 Totally Twisted


Søndag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Restorative Yoga 17:30 - 18:00 Meditation 18:00 - 19:30 Core Force Be With You


Mandag
8:00 - 8:30 Meditation 8:30 - 10:00 Mindfulness og bevægelse 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Chakra Meditation


tirsdag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Åndedræt, bandhas og balance 17:30 - 18:30 Warrior Workout 18:30 - 19:00 Solnedgangsmeditation


onsdag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Gentle Yoga 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Mindfulness Meditation 18:30 - 19:00 Dyb afslapning

Instruktør
Kellee Kell har over 20 års erfaring og er en international fitness-vært, der inspirerer folk med sin smittende personlighed og passion for yoga.

Reserver din plads nu!
Prisen er € 120,- inklusive alle aktiviteter i programmet og en særlig eventtrøje.

Der er begrænsede pladser, tidlig reservation anbefales for at undgå skuffelse. Bemærk venligst, at denne scene kun er tilgængelig for gæster på Hotel Club La Santa.

Mere info via manuel.houthooft@sportstages.com

Praktikken kan aflyses, hvis der ikke er nok deltagere. Dette sker sjældent, og hvis det sker, vil du få refunderet det fulde beløb.

Muligheder for deltagelse

  • Individuel
  • Par
  • Med familien
  • I gruppen

Vejledning

  • Begleitung durch Sportstages
  • Begleitung durch einen Sportfachmann
  • Begleitung durch Ihre eigenen Trainer
  • Begleitung durch Dritte
  • Ohne Unterstützung
  • Begleitung durch einen sportlichen Führer mit Interesse und Kenntnissen im Bereich Sport und Geschichte

Sprogvejledning

  • Hollandsk
  • Engelsk
  • Fransk

Transportmuligheder

  • Bil
  • Bus
  • Fly
  • Eget transportmiddel
faciliteter
  • Disco
  • Elevatorer
  • Flere restauranter
  • Forskellige barer
  • Gym
  • Solsenge og parasoller ved poolen
  • Swimmingpool (børnevenlig opvarmet udendørs pool)
  • Swimmingpool (indendørs pool 50 m x3)
  • Swimmingpool (udendørs pool -25 m)
  • WiFi (gratis)
Sport og fritid: inkluderet i prisen
  • Brug atletikbane
  • Brug Gym
  • Lån af sportsudstyr (med forbehold)
  • fodboldbane
  • Udendørs swimmingpool (50m)
  • Sportshal (at reservere)
Room
Komfort lejlighed med 1 soveværelse CF1 1 voksne per værelse

Disse lejligheder er for nylig blevet renoveret og har to enkeltsenge i soveværelset og en sovesofa i stuen. Denne type lejlighed er derfor velegnet til højst tre voksne og et barn (under 15 år).
Det funktionelt indrettede klædeskab tilbyder nok plads til din bagage og sportsudstyr.
Den åbne plan stue / spisestue åbner ud til en privat terrasse med et bord, stole og en tørresnor.
Badeværelset er udstyret med bruser, og køkkenet er udstyret med kogeplader, køleskab, fryser, kedel, kaffemaskine, brødrister, mikroovn og det sædvanlige køkkenudstyr. Alle lejligheder har gratis trådløs internetadgang, hårtørrer og værdiboks. Håndklæder skiftes dagligt, og vi tilbyder rengøring fem dage om ugen.
Seks af disse lejligheder i stueetagen er velegnede til gæster med nedsat mobilitet.

Room
Suite med 1 soveværelse og havudsigt SU1SV 1 voksne per værelse

Suitelejlighed med to soveværelser, to badeværelser og en betagende udsigt over Atlanterhavet fra balkonen. Denne lyse og moderne suitelejlighed med et samlet areal på 89 m² kan rumme op til 6 voksne.
De 2 soveværelser har to enkeltsenge, et rummeligt og moderne indrettet klædeskab og et arbejdsområde med en arbejdsflade, et strygejern og strygebræt, en støvsuger og et tørrestativ.
Det moderne køkken med et højt morgenbord er udstyret med et køleskab, en fryser, en kedel, en brødrister, en cafetiere og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk indrettet med et rummeligt opholdsområde om dagen og to komfortable senge om natten. Det store badeværelse er udstyret med bruser, toilet, håndvask og hårtørrer. Det andet badeværelse har bruser og toilet. En anden vask er placeret i gangen for din bekvemmelighed. Alle suiter har aircondition, tv, gratis wifi og pengeskab. Håndklæder skiftes dagligt, og vi tilbyder rengøring fem dage om ugen. Alle suiter er placeret i den nyeste del af Club La Santa.

Room
Suite med 2 soveværelser og havudsigt SU2SV 1 voksne per værelse

Suitelejlighed med to soveværelser, to badeværelser og en betagende udsigt over Atlanterhavet fra balkonen. Denne lyse og moderne suitelejlighed med et samlet areal på 89 m² kan rumme op til 6 voksne.
De 2 soveværelser har to enkeltsenge, et rummeligt og moderne indrettet klædeskab og et arbejdsområde med en arbejdsflade, et strygejern og strygebræt, en støvsuger og et tørrestativ.
Det moderne køkken med et højt morgenbord er udstyret med et køleskab, en fryser, en kedel, en brødrister, en cafetiere og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk indrettet med et rummeligt opholdsområde om dagen og to komfortable senge om natten. Det store badeværelse er udstyret med bruser, toilet, håndvask og hårtørrer. Det andet badeværelse har bruser og toilet. En anden vask er placeret i gangen for din bekvemmelighed. Alle suiter har aircondition, tv, gratis wifi og pengeskab. Håndklæder skiftes dagligt, og vi tilbyder rengøring fem dage om ugen. Alle suiter er placeret i den nyeste del af Club La Santa.

Brug af cookies
Vores hjemmeside bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse. Ved at bruge vores hjemmeside og fortsætte med at browse, accepterer du automatisk dette og anerkender vores fortrolighedserklæring og cookieerklæring.