Heb jij zin om een trainingsweek mee te doen in het kickboksen/ en cardio-kickboksen? Een workout week van een prachtige sport in een fantastisch resort! Waarbij alle facetten van het cardio-kickboksen aan bod komen, zoals conditie, kracht, techniek, uithoudingsvermogen en ook en vooral veel plezier! In deze week zullen deze onderdelen de revue passeren! Met elkaar trainen op technieken, trapkussentraining, padstraining, krachtraining. Wij zullen jullie een geweldige workout week aanbieden! Laten we ervoor gaan en doe mee met onze cardio -kickboks workout!
Overzicht 5 daagse training
Dag 1:
Voormiddag: Cardio conditie
Namiddag: Technische vaardigheden
Dag 2:
Voormiddag: Technische training
Namiddag: Krachtboks training
Dag 3:
Voormiddag: Techniek en conditie
Namiddag: Verrassing
Dag 4:
Voormiddag: Conditie en basis
Namiddag: Techniek
Dag 5:
Voormiddag: Krachtboks training
Namiddag: Allround
We bieden een full board-formule aan ( 7 nachten + 5 daagse boksstage)
€895/persoon - ex vlucht
Doelgroep
- Individeel
- Koppel
- Met gezin
- In groep
Begeleiding
- Begeleiding door sportstages
- Begeleiding door een sport-specialist
- Begeleiding door jullie eigen trainers
- Begeleiding door derde partij
- Zonder begeleiding
- Begeleiding door sportieve gids met interesse en kennis voor sport en geschiedenis
Taal begeleiding
- Nederlands
- Engels
- Frans
Transportmogelijkheden
- Auto
- Autobus
- Vliegtuig
- Eigen vervoer