Kellee Kell e Club La Santa ti danno il benvenuto per immergerti nello Yoga, con l'opportunità di espandere la tua mente con una ricchezza di idee e pratiche per ringiovanire mente, corpo e anima.
Corso
Apprezziamo che ognuno è diverso, quindi offriamo un'ampia selezione di classi per tutte le età e abilità. Per gli appassionati, c'è un'offerta di oltre 30 ore di yoga e meditazione. Per i principianti, c'è la possibilità di abbracciare lo yoga al proprio ritmo e decidere autonomamente quante ore partecipare.
I nostri stage soddisfano tutte le tue esigenze specifiche, quindi se stai cercando una settimana piena di azione o un po' di yoga e tempo per rilassarti, avrai a portata di mano gli strumenti migliori per aiutarti a rilassarti, rilassarti e liberare il tuo interiore e trovare la forza esteriore. Lo yoga riguarda l'equilibrio e il benessere, il divertimento e la libertà, ma è anche pacifico, stimolante, rilassante ed energizzante. Lo yoga migliora l'equilibrio, la forza e la flessibilità.
Programma preliminare
Venerdì
10.00 Incontro di benvenuto e registrazione con visita guidata
14.00-15.00 Introduzione allo Yoga
17.30-18.00 Meditazione
18.00-19.30 Yoga Flow
Sabato
8:00 - 8:30 Meditazione del respiro 8:30 - 10:00 Nozioni di base sullo yoga 17:00 - 17:30 Meditazione del corpo 17:30 - 19:00 Totally Twisted
Domenica
8:30 - 9:00 Meditazione 9:00 - 10:30 Yoga riparatore 17:30 - 18:00 Meditazione 18:00 - 19:30 Core Force Be With You
Lunedi
8:00 - 8:30 Meditazione 8:30 - 10:00 Consapevolezza e movimento 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Meditazione dei chakra
Martedì
8:30 - 9:00 Meditazione 9:00 - 10:30 Respiro, bandha ed equilibrio 17:30 - 18:30 Allenamento del guerriero 18:30 - 19:00 Meditazione al tramonto
Mercoledì
8:30 - 9:00 Meditazione 9:00 - 10:30 Yoga dolce 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Meditazione consapevole 18:30 - 19:00 Rilassamento profondo
Istruttore
Kellee Kell ha oltre 20 anni di esperienza ed è una presentatrice internazionale di fitness che ispira le persone con la sua personalità contagiosa e la passione per lo yoga.
Prenota subito il tuo posto!
Il prezzo è di € 120, comprensivo di tutte le attività in programma e di una maglia evento speciale.
I posti sono limitati, si consiglia la prenotazione anticipata per evitare delusioni. Si prega di notare che questa fase è accessibile solo agli ospiti dell'Hotel Club La Santa.
Maggiori informazioni tramite manuel.houthooft@sportstages.com
Lo stage può essere annullato in caso di numero insufficiente di partecipanti. Ciò accade raramente e in tal caso ti verrà rimborsato l'intero importo.