Tekeekö mieli osallistua potkunyrkkeilyn / ja kardiopotkunyrkkeilyn harjoitusviikkoon? Kauniin urheilun treeniviikko upeassa lomakeskuksessa! Jossa käsitellään kardiopotkunyrkkeilyn kaikkia puolia, kuten kuntoa, voimaa, tekniikkaa, kestävyyttä ja myös ja ennen kaikkea hauskaa! Tällä viikolla nämä osat menevät tarkasteluun! Treenit keskenään tekniikoissa, potkutyynyharjoittelu, pehmusteharjoittelu, voimaharjoittelu. Tarjoamme sinulle mahtavan treeniviikon! Lähdetään mukaan kardiopotkunyrkkeilytreeneihin!
Yleiskatsaus 5 päivän treeniin
Päivä 1:
Aamu: Cardio-fitness
Iltapäivä: Tekniset taidot
Päivä 2:
Aamu: Tekninen koulutus
Iltapäivä: Voimanyrkkeilyharjoittelu
Päivä 3:
Aamu: Tekniikka ja kunto
Iltapäivä: Yllätys
Päivä 4:
Aamu: Kunto ja pohja
Iltapäivä: Tekniikka
Päivä 5:
Aamu: Voimanyrkkeilytreeni
Iltapäivä: Kaiken kaikkiaan
Tarjoamme täysihoidon kaavan (7 yötä + 5 päivää nyrkkeilytreeniä)
895 €/hlö - ei sisällä lentoa