Ballroom boot camp

Hänen innostuksensa on tarttuvaa ja hän tietää tarkalleen, kuinka ohjata sinut oppimaan erilaisia tansseja hauskalla ja ammattimaisella tavalla.

Harjoittelun aikana harjoittelemme erilaisia tansseja, kuten tangoa, valssia, cha-cha-chaa ja jiveä. Cédric Delsard opettaa sinulle oikeat tekniikat ja askeleet askel askeleelta, jotta pääset tanssilattialle luottavaisin mielin harjoittelun jälkeen.

Lisäksi työskentelemme tanssilattialla myös esityksen ja itseluottamuksen parissa, jotta pääset tanssilattialle säteilevästi hymyillen ja itsevarmuudella.

Ballroom dance on loistava tapa parantaa kuntoasi, rentoutua ja nauttia musiikista ja liikkeestä. Lisäksi se on loistava tapa tavata uusia ihmisiä ja kehittää sosiaalisia taitoja.

Joten jos etsit hauskaa, haastavaa tapaa parantaa itseäsi ja nauttia samalla itsestäsi, tämä 5 päivän harjoittelupaikka on täydellinen tarjous sinulle. Rekisteröidy jo tänään ja anna itsesi olla mukana Ballroom dancen maailmassa.

Päivä 1 Hidas valssi
Klo 9-10: pito + kehys + liike + perusaskelneliö
Klo 10-11: käännös oikealle + vaihto vasemmalle + käännös vasemmalle + vaihto oikealle

Klo 14-15: vispilä + saha + pyöritys
Klo 15-16: takalukitus + käännös vasemmalle + ylikierto.

Päivä 2 Tango
Klo 9.00–10.00: kehyksen liikkeen pitäminen jalkatyössä
Klo 10–11: kävele progressiivinen linkki, käänny vasemmalle

Klo 14-15: linkin pyöritys käännetään takaisin lukko
Klo 15-16: Vienniezin poikkipuolen sulje puolen vastatarkistus

Päivä 3 Wienin valssi
Klo 9.00–10.00: kehyksen liikkeen pitäminen jalkatyössä
Klo 10-11: vaihda vasemmalle + käännös oikealle

Klo 14-15: käännös vasemmalle ja tanssi hitaaseen tahtiin
Klo 15-16: kumppaniyhteys ja tanssi normaalinopeudella.

Päivä 4 Hidas fokstrotti
Klo 9.00–10.00: pidä kehyksen liike jalkatyön höyhenaskel
Klo 10-11: kantapään käännös + höyhenpääte + (kudonta)

Klo 14-15: kudonta kantapää kääntyy liukutappi
Klo 15-16: kudonta + liukunivel

Päivä 5 quickstep
Klo 9-10: pitokehyksen liike jalkatyö ja perusaskel
Klo 10-11: lockstep spin käänny vasemmalle

Klo 14-15: työmatka Neljä pikajuoksua viisi pikajuoksua
Klo 15-16: kudo ja tanssi kaikki Luentojen tanssit