Freiwasser-Schwimmcamp mit SwimForTri

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Standort: Spanien - Lanzarote
Datum:
15 März 2024 bis 22 März 2024

Dieses Camp, das bereits im achten Jahr stattfindet, richtet sich an fortgeschrittene Schwimmer und Triathleten/Wasserschwimmer, die auf der Suche nach klarem, hilfreichem Coaching sind, um schneller im offenen Wasser schwimmen zu lernen. Dieses Camp hilft den Teilnehmern, im offenen Wasser schneller und sicherer zu schwimmen.

Ausbildung

In diesem Camp lernen Sie, wie Sie im offenen Wasser selbstbewusster werden. Es hilft Ihnen dabei, Wettkampfdistanzen zu schwimmen, ganz gleich wie weit, und bringt Ihnen bei, wie oft Sie zuschauen und wie Sie entspannt atmen können. Wir können bei der OW-FC-Technik helfen, da diese sich von den Fertigkeiten im Schwimmbadschwimmen und beim Anziehen des Neoprenanzugs unterscheiden kann. Wettkampftaktiken werden abgedeckt und wir unterstützen sowohl Triathleten als auch Freiwasserschwimmer.

Die Sitzungen eignen sich perfekt für Open-Water-Neulinge auf mittlerem Niveau (obwohl in der Vergangenheit bereits mehrere Profis teilgenommen haben!) Und das Ziel besteht darin, praktisches Training mit Vorträgen, Videos und Demonstrationen zu kombinieren. Sportler mit mehrjähriger Erfahrung werden es unterhaltsam und unterhaltsam finden. Vergessen Sie nicht, Ihre Schwimmausrüstung mitzubringen.

Bewertungen bisheriger Teilnehmer:

„Wow. Du arbeitest unglaublich hart. Danke für dein Talent, deine Brillanz beim Schwimmen, deinen Enthusiasmus und deinen Sinn für Spaß. Buchkapitel, Erinnerungen an die Übungen und die Aussicht auf Hausaufgaben (eek!). Und du hast dir die Zeit genommen, die Dreharbeiten von uns allen zu schneiden – was Ich bin mir sicher, dass es weiterhin super lehrreich sein wird.

Vielen Dank an alle Beteiligten. Zu sagen, dass die Woche ihr Geld wert ist, ist eine Untertreibung. Zusammenfassend war das Schwimmcamp (sehr) herausfordernd, lehrreich und eine absolute Freude! Danke !! Karen, 2016

Danke Dan – definitiv mein bisher bestes Schwimmcamp!! Ihre Inspiration und Geduld waren erstaunlich. Bevor ich zu diesem Camp kam, hätte ich mir nicht vorstellen können, dass ich die 1,9 km im Freiwasserschwimmen schaffen würde – Sie und das Team waren von Anfang bis Ende absolut fantastisch – vielen Dank an ALLE. Alan, März 2017

vorläufiges Programm

Freitag

09.00 Uhr Begrüßungstreffen und Registrierung

11.00 Uhr Schwimmstunde – FR-Technik und Filmen

16.00 Neoprenanzug-Check und kurzes Schwimmen, Lagune

18.30 Uhr Wein und Tapas

Samstag

09.00 Uhr Schwimmstunde – FC-Technik und Filmaufnahmen

14.00 Uhr Kerntraining

15:00 Uhr Video-Feedback

17.00 Uhr Freiwasserschwimmen, Lagune

Sonntag

07.00 Uhr Schwimmstunde (Freiwasserübung)

12.00 Trockenschwimmübungen

17.00 Uhr Schwimmstunde (OW Fitness)

Montag

07.00 Uhr Schwimmstunde (Freiwasserübung)

13.00 Uhr Schwimmstunde (Open Water FC Engineering)

14:30 Uhr Kerntraining

16:00 Uhr Chat 17:00 Uhr Optional; Schwimmen in der Lagune

Dienstag

09.30 Abfahrt nach Puerto del Carmen

17:00 Uhr Schwimmstunde

Mittwoch

07.00 Uhr Schwimmstunde (Freiwasserübung)

12.00 Trockenschwimmübungen

12.30 Uhr Fragen und Antworten zum Schwimmen (Fragen und Antworten)

17.00 Uhr Rennen: IRONMAN 70.3 Lanzarote Schwimmpacour

19.30 Abendessen

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz!

Der Preis beträgt € 210,- inklusive aller Aktivitäten im Programm, einem gemeinsamen Abendessen und einem Event-T-Shirt.

Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Buchung empfohlen, um Enttäuschungen zu vermeiden.

Bitte beachten Sie, dass das Camp nur für Gäste des Club La Santa zugänglich ist.

Sollten für eine Veranstaltung nicht genügend Teilnehmer vorhanden sein (was selten vorkommt), behält sich Club La Santa das Recht vor, die Veranstaltung abzusagen. Bei Bedarf erhalten Sie den vollen Betrag zurückerstattet.

Teilnahmemöglichkeiten

  • Individuell
  • Paar
  • Mit Familie
  • In der Gruppe

Anleitung

  • Begleitung durch Sportstages
  • Begleitung durch einen Sportfachmann
  • Begleitung durch Ihre eigenen Trainer
  • Begleitung durch Dritte
  • Ohne Unterstützung
  • Begleitung durch einen sportlichen Führer mit Interesse und Kenntnissen im Bereich Sport und Geschichte

Sprachführung

  • Niederländisch
  • Englisch
  • Französisch

Transportmöglichkeiten

  • Auto
  • Bus
  • Flugzeug
  • Eigenes Transportmittel
Einrichtungen
  • Aufzüge
  • Disko
  • Fitnessstudio
  • Liegen und Sonnenschirme am Pool
  • Mehrere Restaurants
  • Schwimmbad (Außenbecken -25 m)
  • Schwimmbad (Hallenbad 50 m x3)
  • Schwimmbad (kinderfreundlicher beheizter Außenpool)
  • Verschiedene Bars
  • WLAN (kostenlos)
Sport und Freizeit: im Preis inbegriffen
  • Benutzen Sie eine Leichtathletikbahn
  • Benutzen Sie das Fitnessstudio
  • Ausleihe von Sportgeräten (mit Reservierung)
  • Fussballplatz
  • Freibad (50m)
  • Sporthalle (zur Reservierung)
Room
Komfort-Apartment mit 1 Schlafzimmer CF1 1 Erwachsene pro Zimmer

Diese Apartments wurden kürzlich renoviert und verfügen über zwei Einzelbetten im Schlafzimmer und ein Schlafsofa im Wohnzimmer. Dieser Wohnungstyp eignet sich daher für maximal drei Erwachsene und ein Kind (unter 15 Jahren).
Der funktionell eingerichtete Kleiderschrank bietet ausreichend Platz für Ihr Gepäck und Ihre Sportausrüstung.
Das offene Wohn-/Esszimmer öffnet sich zu einer privaten Terrasse mit Tisch, Stühlen und Wäscheleine.
Das Badezimmer ist mit einer Dusche ausgestattet und die Küche ist mit einem Herd, einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einer Kaffeemaschine, einem Toaster, einer Mikrowelle und den üblichen Küchenutensilien ausgestattet. Alle Apartments verfügen über kostenfreies WLAN, einen Haartrockner und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an.
Sechs dieser Erdgeschosswohnungen sind für Gäste mit eingeschränkter Mobilität geeignet.

Room
Suite mit einem Schlafzimmer und Meerblick SU1SV 1 Erwachsene pro Zimmer

Suite-Apartment mit zwei Schlafzimmern, zwei Badezimmern und einem atemberaubenden Blick auf den Atlantischen Ozean vom Balkon. Dieses helle und moderne Suite-Apartment mit einer Gesamtfläche von 89 m² bietet Platz für bis zu 6 Erwachsene.
Die 2 Schlafzimmer verfügen über zwei Einzelbetten, einen geräumigen und modernen Einbauschrank und einen Arbeitsbereich mit einer Arbeitsfläche, einem Bügeleisen und Bügelbrett, einem Staubsauger und einem Wäscheständer.
Die moderne Küche mit hohem Frühstückstisch ist mit einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einem Toaster, einer Kaffeemaschine und einer Mikrowelle ausgestattet. Das Wohnzimmer ist praktisch eingerichtet und verfügt tagsüber über eine großzügige Sitzecke und nachts über zwei bequeme Betten. Das große Badezimmer ist mit Dusche, WC, Waschbecken und Haartrockner ausgestattet. Das zweite Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette. Für Ihren Komfort steht im Flur ein zweites Waschbecken bereit. Alle Suiten verfügen über Klimaanlage, TV, kostenfreies WLAN und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an. Alle Suiten befinden sich im neuesten Teil des Club La Santa.

Room
Suite mit 2 Schlafzimmern und Meerblick SU2SV 1 Erwachsene pro Zimmer

Suite-Apartment mit zwei Schlafzimmern, zwei Badezimmern und einem atemberaubenden Blick auf den Atlantischen Ozean vom Balkon. Dieses helle und moderne Suite-Apartment mit einer Gesamtfläche von 89 m² bietet Platz für bis zu 6 Erwachsene.
Die 2 Schlafzimmer verfügen über zwei Einzelbetten, einen geräumigen und modernen Einbauschrank und einen Arbeitsbereich mit einer Arbeitsfläche, einem Bügeleisen und Bügelbrett, einem Staubsauger und einem Wäscheständer.
Die moderne Küche mit hohem Frühstückstisch ist mit einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einem Toaster, einer Kaffeemaschine und einer Mikrowelle ausgestattet. Das Wohnzimmer ist praktisch eingerichtet und verfügt tagsüber über eine großzügige Sitzecke und nachts über zwei bequeme Betten. Das große Badezimmer ist mit Dusche, WC, Waschbecken und Haartrockner ausgestattet. Das zweite Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette. Für Ihren Komfort steht im Flur ein zweites Waschbecken bereit. Alle Suiten verfügen über Klimaanlage, TV, kostenfreies WLAN und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an. Alle Suiten befinden sich im neuesten Teil des Club La Santa.

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