Det är 26:e året som du har möjlighet att uppleva denna fantastiska vecka med Lisbeth Matthiesen.
Walking Adventure Week erbjuder ett brett utbud av intressanta och varierade promenader runt en av de mest fascinerande vulkanöarna i världen, Lanzarote.
Att gå är en mycket bra övning för kroppen. Du förbättrar din uthållighet och styrka vid löpning i uppförsbacke, samtidigt som rörelserna i nedförsbackar och i ojämn terräng kan bidra till bättre koordinations- och balansträning.
En dag tar vi en MTB och utforskar den närliggande byn Famara - lämplig för nybörjare. Människor som aldrig har provat mountainbike kommer att få en bra debut.
Upptäck att kroppen trivs i den friska luften, omgiven av Lanzarotes unika landskap. Dina tankar kan flöda, du blir glad och har mer energi.