Total Body Conditioning Week

Målet vårt er å kombinere fitness og moro i det flotte klimaet på Lanzarote, langt fra hjemmets rutiner.

opplæring

Gjennom uken vil vårt fullt sertifiserte team av instruktører levere et bredt utvalg av treningstimer for å passe alles behov, uansett nivå. Med gode tilbakemeldinger fra tidligere arrangementer, har vårt profesjonelle team av instruktører designet et bredt utvalg av klasser som passer alle ... fitness og moro i et fantastisk miljø! Du kan velge mellom over 100 forskjellige klasser, inkludert Pilates, Avslapping, Hatton-boksing, Aerobic, Step, Dance, Fitball, Insanity, PiYo, Feminine Fitness, HIIT, Boot Camps, Funksjonell Trening, Spinning og mer fra Les Mills-programmene hvor du er kanskje allerede kjent med (Body Combat™, Body Attack™, Body Step™, Body Pump™, CXWORX™ og Body Balance™).

Mulighet for personlig treningskonsulent for de som ønsker konkrete råd og støtte til sine treningsmål. Legg igjen alle bekymringene dine, kom og bli med på favorittleksjonene dine under solen på Lanzarote.

Instruktører

David Muir (GB) og gjesteinstruktører er alle nyutdannede trenere, treningsinstruktører og Aerobic Professionals som er klare til å hjelpe deg videre.

Eksempelprogram

Det endelige programmet deles ut ved ankomst, og inneholder over 100 ulike leksjoner å ta.

fredag

09.00-09.55 Aerobic Intermediate

09.00-09.55 Boot Camp

10.05-11.00 Body Combat™

10.05-11.00 Orkantrening

11.10-12.05 Danse latin

11.10-12.05 Body Attack™

12.15-13.10 Hatton Boxing

15.00-15.55 PiYo™

15.00-15.55 BodyPump™

16.05-17.00 HIIT-trening - 30 minutter

16.05-17.00 Feminine Fitness™

17.10-18.00 Velkommen - Team Teach Aerobic lørdag

09.00-09.55 Danse Aerobic

09.00-09.55 Boot Camp

10.05-11.00 Body Step™

10.05-11.00 TRX

11.10-12.05 Frisky Fitness™

11.10-12.05 Sporøvelse

11.10-12.05 Spinnintervaller

12.15-13.10 Pilates

12.15-13.10 Bein Tums Bums

15.00-15.55 BodyPump™

15.00-15.55 Flytt det! Krets

16.05-17.00 GrooveFZ™

16.05-17.00 Galskap

17.10-18.00 Trinn Mellom

17.10-18.00 CXWORX™

Reserver din plass nå!

Prisen for uken er € 75,- inkludert alle aktiviteter i programmet og en t-skjorte.

Grupper på 15 eller flere personer får 50 % rabatt, dersom de bestilles minst en måned før arrangementets start.

Det er begrenset med plasser, så tidlig bestilling anbefales for å unngå skuffelse.

Vær oppmerksom på at leiren kun er tilgjengelig for Club La Santa-gjester.

Dersom det ikke er nok deltakere til et arrangement (dette skjer sjelden), forbeholder Club La Santa seg retten til å avlyse arrangementet. Ved behov vil du få refundert hele beløpet.