Senior Bike Week

Datum:
02 september 2022 tot 08 september 2022
Hotel:
Club La Santa
Locatie:
Spanje - Lanzarote

Deze Senior Bike Week is bedoeld voor mensen van boven de 50 jaar, die graag fietsen in een prachtig landschap op uitdagende routes. Of je je nu wilt voorbereiden op een evenement of gewoon wilt genieten van fietsen, deze week is een geweldige manier om jouw jaar af te sluiten. Je rijdt in verschillende niveaugroepen, afhankelijk van je kracht en conditie.

Training
Het eiland biedt een verscheidenheid aan terreinen, met diverse klimmende en golvende wegen, waardoor Lanzarote de perfecte plek is om te fietsen en uw training te verbeteren. Je ontdekt verschillende delen van dit prachtige eiland, beklimt Fémes waar je de zeer steile kant of de zachtere maar nog steeds uitdagende beklimming en de prachtige 10 km lange Tabayesco-klim kunt kiezen. Om deel te nemen aan de stage moet je ouder zijn dan 50 jaar en dagelijks in staat zijn tussen de 3 en 5 uur te fietsen met een gemiddelde snelheid van 22 km/uur tot 27 km/uur. De routes variëren in lengte en moeilijkheidsgraad. Tijdens sommige ritten stoppen we voor een kopje koffie en cake.

Het is bij wet verplicht in Spanje om met een helm te rijden. Je kan jouw eigen helm meenemen, een helm huren bij het Bike Center of een Cannondale QUICK-helm kopen voor slechts € 30 .

Voorlopig programma

vrijdag
09.00 Welkomstvergadering
10.30 Briefing: 50-60 km
16.00 uur Welkom bij late aankomsten

zaterdag
09.15 Briefing: 70-85 km

zondag
09.15 Briefing: 50-55 km
14.00 Core stability

maandag
09.15 Groepsfoto's en briefing: 80-90 km
21.00 Green Team Show

dinsdag
09.30 Briefing: 50-55 km
16:00 Vragen & Antwoorden

woensdag
08.30 Briefing: lange afstand 100-125 km
19.30 uur diner

donderdag
09.30 Briefing: 55 km

Instructeurs:
Phil Price; heeft meer dan 30 jaar ervaring met coaching in hardlopen, triatlon, atletiek en fietsen. Ex. Welsh Triathlon-coach en -manager. Hij is voormalig Welsh Veteraan 5 km lange baan Champ, en vele malen County Champion.

Bjarne Lønborg; komt sinds 1991 niet minder dan 30 keer naar Club La Santa en Lanzarote, hij kent het eiland heel goed. Hij heeft in heel Europa en de VS geracet.

Reserveer nu uw plaats!

De prijs is € 130, inclusief alle activiteiten binnen het programma, een t-shirt en het feestdiner.

Plaatsen zijn beperkt, vroeg boeken is aan te raden. Houd er rekening mee dat de stage alleen toegankelijk is voor gasten van Club La Santa.

Als je een Cannondale racefiets voor de week wil huren, neem dan contact op met bike.center@clublasanta.com met de naam en de maat van de fiets die je nodig hebt: prijzen en beschikbaarheden volgen.

Van tijd tot tijd zijn er niet genoeg deelnemers aan een evenement om ervoor te zorgen dat iedereen kan genieten van een goede ervaring, in welk geval we ons het recht voorbehouden om te annuleren. Dit gebeurt zelden en als dit gebeurt, krijgt u het volledige bedrag terugbetaald.

Senior Bike Week € 130,00

Doelgroep

  • Individeel
  • Koppel
  • Met gezin
  • In groep

Begeleiding

  • Begeleiding door sportstages
  • Begeleiding door een sport-specialist
  • Begeleiding door jullie eigen trainers
  • Begeleiding door derde partij
  • Zonder begeleiding

Taal begeleiding

  • Nederlands
  • Engels
  • Frans

Transportmogelijkheden

  • Auto
  • Autobus
  • Vliegtuig
Disciplines
Voorzieningen
  • Disco
  • Fitnessruimte
  • Liften
  • Ligbedden en parasols aan het zwembad
  • Verschillende bars
  • Verschillende restaurants
  • Wifi (gratis)
  • Zwembad (Binnenzwembad 50 mx3)
  • Zwembad (Buitenzwembad -25 m)
  • Zwembad (Kindvriendelijk verwarmd buitenzwembad)
Sport en ontspanning: inbegrepen in de prijs
  • Gebruik Atletiekpiste
  • Gebruik Fitnessruimte
  • Lenen van sportmaterialen (met reservering)
  • Voetbalveld
  • Buitenzwembad(50m)
  • Sporthal (te reserveren)
Room
Comfort appartement met 1 slaapkamer CF1 2 volwassenen per kamer

Deze appartementen zijn recentelijk gerenoveerd en beschikken over twee eenpersoonsbedden in de slaapkamer en een slaapbank in de woonkamer. Dit type appartement is hierdoor geschikt voor maximaal drie volwassenen en één kind (onder de 15).
De functioneel ingerichte kleerkast biedt voldoende ruimte voor uw bagage en sportuitrusting.
De open woon- / eetkamer geeft uit op een eigen terras met een tafel, stoelen en een waslijn.
De badkamer is uitgerust met een douche en de keuken is voorzien van een kookplaat, een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een koffiezetapparaat, een broodrooster, een microgolfoven en het gebruikelijke keukengerei. Alle appartementen hebben gratis wifi, een haardroger en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice.
Zes van deze appartementen op de begane grond zijn geschikt voor gasten met beperkte mobiliteit.

Room
Suite met 1 slaapkamer en uitzicht op zee SU1SV 2 volwassenen per kamer
Room
Suite met 2 slaapkamers en uitzicht op zee SU2SV 2 volwassenen per kamer

Suite-appartement met twee slaapkamers, twee badkamers en een adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan vanop het balkon. Dit lichtrijke en moderne suite-appartement met een totale oppervlakte van 89 m² is geschikt voor maximaal 6 volwassenen.
De 2 slaapkamers beschikken over twee eenpersoonsbedden, een ruime en modern ingerichte kleerkast en een werkruimte met een werkoppervlak, een strijkijzer en strijkplank, een stofzuiger en een droogrek.
De moderne keuken met hoge ontbijttafel is uitgerust met een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een broodrooster, een koffiekan en een microgolfoven. De woonkamer is praktisch ingericht met overdag een ruime zithoek en 's nachts twee comfortabele bedden. De grote badkamer is uitgerust met een douche, toilet, wastafel en haardroger. De tweede badkamer beschikt over een douche en een toilet. Een tweede wasbak bevindt zich, voor uw gemak, in de gang. Alle suites hebben airconditioning, tv, gratis wifi en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice. Alle suites bevinden zich in het nieuwste gedeelte van Club La Santa.

Gebruik van cookies
Onze website maakt gebruik van cookies om jouw gebruikerservaring te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website en verder te surfen, ga je hier automatisch mee akkoord en erken je onze privacyverklaring en cookieverklaring.