Body Works Week

Datum:
12 augustus 2022 tot 18 augustus 2022
Hotel:
Club La Santa
Locatie:
Spanje - Lanzarote

Mel Thomas heet je welkom in deze Body Works Week, de perfecte manier om inspiratie op te doen voor je training of om kennis te maken met de diverse mogelijkheden van de fitnesswereld. Gedurende deze week zal een brede waaier aan lessen en activiteiten zoals Insanity, TRX, X Fit, Functional Training, Bootcamps, Body Bike, ... worden aangeboden.

Wil je intensieve trainingen combineren met heerlijk genieten van de zon, dan is deze stage echt iets voor jou.

Het volledige programma van de stage wordt uitgedeeld bij aankomst en bevat een breed scala aan lessen waaruit je kan kiezen.

Voorbeeldprogramma

Zondag
10:30uur - 11:30uur : Fat Blast Spin
12:15uur - 12:45uur : TRX
14:30uur - 15:00uur : Body Step Athletic
16:00uur - 17:00uur : Bodycombat
17:15uur - 18:00uur : Core & Stretch

Maandag
09:00uur - 10:00uur : Swimfit
10:00uur - 11:00uur : Bootcamp
12:30uur - 13:30uur : Body Bike
16:00uur - 17:00uur : Bodyattack
17:15uur - 18:00uur : Insanity 

Dinsdag
10:30uur - 11:30uur : HIIT Spin
12:00uur - 12:30uur : Bodystep
16:00uur - 16:45uur : Insanity
17:00uur - 17:45uur : Piyo Body Conditioning

Instructeur

Mel Thomas is al meer dan 30 jaar actief in de sport. Hij is een fitnessinstructeur die onder meer Indoor cycling, Interval (Insanity) Training en bokslessen geeft. Mel is al 6 jaar te gast bij Club La Santa als onderdeel van de 'Body Works Week'.

Reserveer nu uw plaats!

De prijs bedraagt € 85 inclusief alle activiteiten in het programma, ontbijt en een speciaal eventshirt.

De plaatsen zijn beperkt dus is vroeg boeken aan te raden om teleurstelling te voorkomen. Houd er rekening mee dat het kamp alleen toegankelijk is voor gasten van Club La Santa.

Indien er niet genoeg deelnemers zijn voor een evenement (dit gebeurt echter zeer zelden), behoudt Club La Santa het recht om het evenement te annuleren. Desgevallend krijgt u het volledige bedrag terugbetaald.

Doelgroep

  • Individeel
  • Koppel
  • Met gezin
  • In groep

Begeleiding

  • Begeleiding door sportstages
  • Begeleiding door een sport-specialist
  • Begeleiding door jullie eigen trainers
  • Begeleiding door derde partij
  • Zonder begeleiding

Taal begeleiding

  • Nederlands
  • Engels
  • Frans

Transportmogelijkheden

  • Auto
  • Autobus
  • Vliegtuig
Disciplines
  • Yoga

  • Fitness

Voorzieningen
  • Disco
  • Fitnessruimte
  • Liften
  • Ligbedden en parasols aan het zwembad
  • Verschillende bars
  • Verschillende restaurants
  • Wifi (gratis)
  • Zwembad (Binnenzwembad 50 mx3)
  • Zwembad (Buitenzwembad -25 m)
  • Zwembad (Kindvriendelijk verwarmd buitenzwembad)
Sport en ontspanning: inbegrepen in de prijs
  • Gebruik Atletiekpiste
  • Gebruik Fitnessruimte
  • Lenen van sportmaterialen (met reservering)
  • Voetbalveld
  • Buitenzwembad(50m)
  • Sporthal (te reserveren)
Room
Comfort appartement met 1 slaapkamer CF1 2 volwassenen per kamer

Deze appartementen zijn recentelijk gerenoveerd en beschikken over twee eenpersoonsbedden in de slaapkamer en een slaapbank in de woonkamer. Dit type appartement is hierdoor geschikt voor maximaal drie volwassenen en één kind (onder de 15).
De functioneel ingerichte kleerkast biedt voldoende ruimte voor uw bagage en sportuitrusting.
De open woon- / eetkamer geeft uit op een eigen terras met een tafel, stoelen en een waslijn.
De badkamer is uitgerust met een douche en de keuken is voorzien van een kookplaat, een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een koffiezetapparaat, een broodrooster, een microgolfoven en het gebruikelijke keukengerei. Alle appartementen hebben gratis wifi, een haardroger en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice.
Zes van deze appartementen op de begane grond zijn geschikt voor gasten met beperkte mobiliteit.

Room
Suite met 1 slaapkamer en uitzicht op zee SU1SV 2 volwassenen per kamer
Room
Suite met 2 slaapkamers en uitzicht op zee SU2SV 2 volwassenen per kamer

Suite-appartement met twee slaapkamers, twee badkamers en een adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan vanop het balkon. Dit lichtrijke en moderne suite-appartement met een totale oppervlakte van 89 m² is geschikt voor maximaal 6 volwassenen.
De 2 slaapkamers beschikken over twee eenpersoonsbedden, een ruime en modern ingerichte kleerkast en een werkruimte met een werkoppervlak, een strijkijzer en strijkplank, een stofzuiger en een droogrek.
De moderne keuken met hoge ontbijttafel is uitgerust met een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een broodrooster, een koffiekan en een microgolfoven. De woonkamer is praktisch ingericht met overdag een ruime zithoek en 's nachts twee comfortabele bedden. De grote badkamer is uitgerust met een douche, toilet, wastafel en haardroger. De tweede badkamer beschikt over een douche en een toilet. Een tweede wasbak bevindt zich, voor uw gemak, in de gang. Alle suites hebben airconditioning, tv, gratis wifi en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice. Alle suites bevinden zich in het nieuwste gedeelte van Club La Santa.

Gebruik van cookies
Onze website maakt gebruik van cookies om jouw gebruikerservaring te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website en verder te surfen, ga je hier automatisch mee akkoord en erken je onze privacyverklaring en cookieverklaring.