Kellee Kell og Club La Santa ønsker deg velkommen til å fordype deg i yoga, med muligheten til å utvide sinnet ditt med et vell av ideer og praksiser for å forynge sinn, kropp og sjel.
utdanning
Vi setter pris på at alle er forskjellige, så vi tilbyr et bredt utvalg av klasser for alle aldre og nivåer. For entusiasten er det tilbud om mer enn 30 timer yoga og meditasjon. For nybegynnere er det muligheten til å omfavne yoga i ditt eget tempo og bestemme hvor mange timer du deltar.
Våre praksisplasser oppfyller alle dine unike krav, så enten du leter etter en actionfylt uke eller litt yoga og tid til å slappe av, vil du ha de beste verktøyene tilgjengelig for å hjelpe deg med å slappe av, slappe av og forynge og finne ytre styrke. Yoga handler om balanse og velvære, moro og frihet, men fredelig, utfordrende, avslappende og energigivende. Yoga forbedrer balanse, styrke og fleksibilitet.
foreløpig program
Fredag 10.00 Velkomstmøte og påmelding med omvisning 14.00-15.00 Introduksjon til Yoga 17.30-18.00 Meditasjon 18.00-19.30 Yoga Flow
Lørdag 08:00 - 08:30 Pustemeditasjon 08:30 - 10:00 Grunnleggende yoga 17:00 - 17:30 Kroppsmeditasjon 17:30 - 19:00 Totally Twisted
Søndag 08:30 - 09:00 Meditasjon 09:00 - 10:30 Restorative Yoga 17:30 - 18:00 Meditasjon 18:00 - 19:30 Core Force Be With You
Mandag 08:00 - 08:30 Meditasjon 08:30 - 10:00 Mindfulness og bevegelse 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Chakra Meditasjon
Tirsdag 08:30 - 09:00 Meditasjon 09:00 - 10:30 Pust, bandhas og balanse 17:30 - 18:30 Warrior Workout 18:30 - 19:00 Solnedgangsmeditasjon
Onsdag 08:30 - 09:00 Meditasjon 09:00 - 10:30 Skånsom yoga 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Mindfulness Meditasjon 18:30 - 19:00 Deep Relaxation
Instruktør
Kellee Kell har over 20 års erfaring og er en internasjonal treningspresentatør som inspirerer folk med sin smittende personlighet og lidenskap for yoga.
Reserver din plass nå!
Prisen er € 120, inkludert alle aktivitetene i programmet og en spesiell eventskjorte. Det er begrenset med plasser, det er lurt å bestille i tide for å unngå skuffelse.
Vær oppmerksom på at denne praksisplassen kun er åpen for gjester på Hotel Club La Santa. Praksisoppholdet kan avlyses dersom det ikke er nok deltakere. Dette skjer sjelden, og hvis det skjer, vil du få refundert hele beløpet.