Kellee Kell och Club La Santa välkomnar dig att fördjupa dig i yoga, med möjlighet att expandera ditt sinne med en mängd idéer och metoder för att föryngra sinne, kropp och själ.
Kurs
Vi uppskattar att alla är olika, så vi erbjuder ett brett urval av klasser för alla åldrar och förmågor. För entusiasten finns erbjudande om mer än 30 timmars yoga och meditation. För nybörjaren finns möjligheten att anamma yogan i din egen takt och själv bestämma hur många timmar du deltar.
Våra praktikplatser tillgodoser alla dina unika krav, så oavsett om du letar efter en actionfylld vecka eller lite yoga och tid att koppla av, har du de bästa verktygen till hands för att hjälpa dig att slappna av, varva ner och släppa lös inre och hitta yttre styrka. Yoga handlar om balans och välbefinnande, roligt och frihet, men lugnt, utmanande, avslappnande och energigivande. Yoga förbättrar balans, styrka och flexibilitet.
Preliminärt program
fredag
10.00 Välkomstmöte och anmälan med guidning
14.00-15.00 Introduktion till Yoga
17.30-18.00 Meditation
18.00-19.30 Yoga Flow
lördag
8:00 - 8:30 Andningsmeditation 8:30 - 10:00 Yoga Basics 17:00 - 17:30 Kroppsmeditation 17:30 - 19:00 Totally Twisted
söndag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Restorative Yoga 17:30 - 18:00 Meditation 18:00 - 19:30 Core Force Be With You
måndag
8:00 - 8:30 Meditation 8:30 - 10:00 Mindfulness och rörelse 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Chakra Meditation
tisdag
08:30 - 09:00 Meditation 9:00 - 10:30 Andning, bandhas och balans 17:30 - 18:30 Warrior Workout 18:30 - 19:00 Solnedgångsmeditation
onsdag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Gentle Yoga 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Mindfulness Meditation 18:30 - 19:00 Deep Relaxation
Instruktör
Kellee Kell har över 20 års erfarenhet och är en internationell fitnesspresentatör som inspirerar människor med sin smittande personlighet och passion för yoga.
Boka din plats nu!
Priset är € 120, inklusive alla aktiviteter i programmet och en speciell eventtröja.
Platserna är begränsade, tidig bokning rekommenderas för att undvika besvikelse. Observera att denna scen endast är tillgänglig för gäster på Hotel Club La Santa.
Mer info via manuel.houthooft@sportstages.com
Praktiken kan ställas in vid för få deltagare. Detta händer sällan och om det händer kommer du att få tillbaka hela beloppet.