Mind, Body and Soul Retreat

12 Mer information? Kontakta oss
Plats: Belgien
Datum:
10 september 2021 till 15 september 2021

Kellee Kell och Club La Santa välkomnar dig att fördjupa dig i yoga, med möjlighet att expandera ditt sinne med en mängd idéer och metoder för att föryngra sinne, kropp och själ.

Kurs
Vi uppskattar att alla är olika, så vi erbjuder ett brett urval av klasser för alla åldrar och förmågor. För entusiasten finns erbjudande om mer än 30 timmars yoga och meditation. För nybörjaren finns möjligheten att anamma yogan i din egen takt och själv bestämma hur många timmar du deltar.

Våra praktikplatser tillgodoser alla dina unika krav, så oavsett om du letar efter en actionfylld vecka eller lite yoga och tid att koppla av, har du de bästa verktygen till hands för att hjälpa dig att slappna av, varva ner och släppa lös inre och hitta yttre styrka. Yoga handlar om balans och välbefinnande, roligt och frihet, men lugnt, utmanande, avslappnande och energigivande. Yoga förbättrar balans, styrka och flexibilitet.

Preliminärt program

fredag
10.00 Välkomstmöte och anmälan med guidning
14.00-15.00 Introduktion till Yoga
17.30-18.00 Meditation
18.00-19.30 Yoga Flow


lördag
8:00 - 8:30 Andningsmeditation 8:30 - 10:00 Yoga Basics 17:00 - 17:30 Kroppsmeditation 17:30 - 19:00 Totally Twisted


söndag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Restorative Yoga 17:30 - 18:00 Meditation 18:00 - 19:30 Core Force Be With You


måndag
8:00 - 8:30 Meditation 8:30 - 10:00 Mindfulness och rörelse 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Chakra Meditation


tisdag
08:30 - 09:00 Meditation 9:00 - 10:30 Andning, bandhas och balans 17:30 - 18:30 Warrior Workout 18:30 - 19:00 Solnedgångsmeditation


onsdag
8:30 - 9:00 Meditation 9:00 - 10:30 Gentle Yoga 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Mindfulness Meditation 18:30 - 19:00 Deep Relaxation

Instruktör
Kellee Kell har över 20 års erfarenhet och är en internationell fitnesspresentatör som inspirerar människor med sin smittande personlighet och passion för yoga.

Boka din plats nu!
Priset är € 120, inklusive alla aktiviteter i programmet och en speciell eventtröja.

Platserna är begränsade, tidig bokning rekommenderas för att undvika besvikelse. Observera att denna scen endast är tillgänglig för gäster på Hotel Club La Santa.

Mer info via manuel.houthooft@sportstages.com

Praktiken kan ställas in vid för få deltagare. Detta händer sällan och om det händer kommer du att få tillbaka hela beloppet.

Alternativ för deltagande

  • Individuell
  • Par
  • Med familjen
  • I gruppen

Vägledning

  • Vägledning av Sportstages
  • Vägledning av idrottsfackman
  • Vägledning av dina egna tränare
  • Vägledning av tredje part
  • Utan stöd
  • Följ med en sportig guide med intresse och kunskap om sport och historia

Språkvägledning

  • Holländska
  • Engelska
  • Franska

Transportalternativ

  • Bil
  • Buss
  • Flygplan
  • Eget transportmedel
anläggningar
  • Disko
  • Flera restauranger
  • Gym
  • Hissar
  • Olika barer
  • Pool (barnvänlig uppvärmd utomhuspool)
  • Pool (inomhuspool 50 m x3)
  • Pool (utomhuspool -25 m)
  • Solstolar och parasoller vid poolen
  • WiFi (gratis)
Sport och fritid: ingår i priset
  • Använd friidrottsbana
  • Använd gym
  • Låna sportutrustning (med reservation)
  • fotbollsplan
  • Utomhuspool (50m)
  • Idrottshall (att reservera)
Room
Komfortlägenhet med 1 sovrum CF1 1 vuxna per rum

Dessa lägenheter har nyligen renoverats och har två enkelsängar i sovrummet och en bäddsoffa i vardagsrummet. Denna typ av lägenhet är därför lämplig för högst tre vuxna och ett barn (under 15 år).
Den funktionellt inredda garderoben erbjuder tillräckligt med utrymme för ditt bagage och sportutrustning.
Vardagsrummet/matsalen med öppen planlösning vetter mot en privat terrass med bord, stolar och klädstreck.
Badrummet är utrustat med dusch och köket är utrustat med spis, kyl, frys, vattenkokare, kaffebryggare, brödrost, mikrovågsugn och vanlig köksutrustning. Alla lägenheter har gratis Wi-Fi, hårtork och värdeskåp. Handdukar byts dagligen och vi erbjuder städservice fem dagar i veckan.
Sex av dessa lägenheter på bottenvåningen är lämpliga för gäster med nedsatt rörlighet.

Room
Svit med 1 sovrum och havsutsikt SU1SV 1 vuxna per rum

Svitlägenhet med två sovrum, två badrum och en fantastisk utsikt över Atlanten från balkongen. Denna ljusa och moderna svitlägenhet med en total yta på 89 m² rymmer upp till 6 vuxna.
De 2 sovrummen har två enkelsängar, en rymlig och modernt inredd garderob och en arbetsplats med en arbetsyta, ett strykjärn och strykbräda, en dammsugare och ett torkställ.
Det moderna köket med ett högt frukostbord är utrustat med kyl, frys, vattenkokare, brödrost, kafé och mikrovågsugn. Vardagsrummet är praktiskt möblerat med en rymlig sittgrupp under dagen och två sköna sängar på natten. Det stora badrummet är utrustat med dusch, toalett, handfat och hårtork. Det andra badrummet har dusch och toalett. En andra handfat finns i korridoren för din bekvämlighet. Alla sviter har luftkonditionering, TV, gratis wifi och värdeskåp. Handdukar byts dagligen och vi erbjuder städservice fem dagar i veckan. Alla sviter ligger i den nyaste delen av Club La Santa.

Room
Svit med 2 sovrum och havsutsikt SU2SV 1 vuxna per rum

Svitlägenhet med två sovrum, två badrum och en fantastisk utsikt över Atlanten från balkongen. Denna ljusa och moderna svitlägenhet med en total yta på 89 m² rymmer upp till 6 vuxna.
De 2 sovrummen har två enkelsängar, en rymlig och modernt inredd garderob och en arbetsplats med en arbetsyta, ett strykjärn och strykbräda, en dammsugare och ett torkställ.
Det moderna köket med ett högt frukostbord är utrustat med kyl, frys, vattenkokare, brödrost, kafé och mikrovågsugn. Vardagsrummet är praktiskt möblerat med en rymlig sittgrupp under dagen och två sköna sängar på natten. Det stora badrummet är utrustat med dusch, toalett, handfat och hårtork. Det andra badrummet har dusch och toalett. En andra handfat finns i korridoren för din bekvämlighet. Alla sviter har luftkonditionering, TV, gratis wifi och värdeskåp. Handdukar byts dagligen och vi erbjuder städservice fem dagar i veckan. Alla sviter ligger i den nyaste delen av Club La Santa.

Användning av cookies
Vår webbplats använder cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att använda vår webbplats och fortsätta att surfa, godkänner du automatiskt detta och bekräftar vår integritetspolicy och vår cookie-policy.