Sinn, kropp og sjel Retreat

12 Mer informasjon? Kontakt oss
plassering: Belgia
Dato:
10 september 2021 inntil 15 september 2021

Kellee Kell og Club La Santa ønsker deg velkommen til å fordype deg i yoga, med muligheten til å utvide sinnet ditt med et vell av ideer og praksiser for å forynge sinn, kropp og sjel.

utdanning

Vi setter pris på at alle er forskjellige, så vi tilbyr et bredt utvalg av klasser for alle aldre og nivåer. For entusiasten er det tilbud om mer enn 30 timer yoga og meditasjon. For nybegynnere er det muligheten til å omfavne yoga i ditt eget tempo og bestemme hvor mange timer du deltar.

Våre praksisplasser oppfyller alle dine unike krav, så enten du leter etter en actionfylt uke eller litt yoga og tid til å slappe av, vil du ha de beste verktøyene tilgjengelig for å hjelpe deg med å slappe av, slappe av og forynge og finne ytre styrke. Yoga handler om balanse og velvære, moro og frihet, men fredelig, utfordrende, avslappende og energigivende. Yoga forbedrer balanse, styrke og fleksibilitet.

foreløpig program

Fredag 10.00 Velkomstmøte og påmelding med omvisning 14.00-15.00 Introduksjon til Yoga 17.30-18.00 Meditasjon 18.00-19.30 Yoga Flow

Lørdag 08:00 - 08:30 Pustemeditasjon 08:30 - 10:00 Grunnleggende yoga 17:00 - 17:30 Kroppsmeditasjon 17:30 - 19:00 Totally Twisted

Søndag 08:30 - 09:00 Meditasjon 09:00 - 10:30 Restorative Yoga 17:30 - 18:00 Meditasjon 18:00 - 19:30 Core Force Be With You

Mandag 08:00 - 08:30 Meditasjon 08:30 - 10:00 Mindfulness og bevegelse 17:30 - 19:00 Chakra Yoga 19:00 - 19:30 Chakra Meditasjon

Tirsdag 08:30 - 09:00 Meditasjon 09:00 - 10:30 Pust, bandhas og balanse 17:30 - 18:30 Warrior Workout 18:30 - 19:00 Solnedgangsmeditasjon

Onsdag 08:30 - 09:00 Meditasjon 09:00 - 10:30 Skånsom yoga 17:00 - 18:00 Power House 18:00 - 18:30 Mindfulness Meditasjon 18:30 - 19:00 Deep Relaxation

Instruktør

Kellee Kell har over 20 års erfaring og er en internasjonal treningspresentatør som inspirerer folk med sin smittende personlighet og lidenskap for yoga.

Reserver din plass nå!

Prisen er € 120, inkludert alle aktivitetene i programmet og en spesiell eventskjorte. Det er begrenset med plasser, det er lurt å bestille i tide for å unngå skuffelse.

Vær oppmerksom på at denne praksisplassen kun er åpen for gjester på Hotel Club La Santa. Praksisoppholdet kan avlyses dersom det ikke er nok deltakere. Dette skjer sjelden, og hvis det skjer, vil du få refundert hele beløpet.

Deltakelsesalternativer

  • Individuell
  • Par
  • Med familie
  • I gruppen

Veiledning

  • Veiledning fra Sportstages
  • Veiledning fra sportsfagpersonell
  • Veiledning fra dine egne trenere
  • Veiledning fra tredjepart
  • Uten støtte
  • Følges av en sporty guide med interesse og kunnskap om sport og historie

Språkveiledning

  • Nederlandsk
  • Engelsk
  • Fransk

Transportalternativer

  • Bil
  • Buss
  • Fly
  • Eget transport
fasiliteter
  • Disco
  • Flere restauranter
  • Heiser
  • Solsenger og parasoller ved bassenget
  • Svømmebasseng (barnevennlig oppvarmet utendørsbasseng)
  • Svømmebasseng (innendørs basseng 50 m x 3)
  • Svømmebasseng (utendørsbasseng -25 m)
  • Ulike barer
  • Wi-Fi (gratis)
  • treningsstudio
Sport og fritid: inkludert i prisen
  • Bruk friidrettsbane
  • Bruk Gym
  • Låne sportsutstyr (med reservasjon)
  • fotballbane
  • Utendørs svømmebasseng (50m)
  • Idrettshall (å reservere)
Room
Komfortleilighet med 1 soverom CF1 1 voksne per rom

Disse leilighetene har nylig blitt renovert og har to enkeltsenger på soverommet og en sovesofa i stuen. Denne leilighetstypen passer derfor for maksimalt tre voksne og ett barn (under 15 år).
Den funksjonelt innredede garderoben tilbyr nok plass til bagasjen og sportsutstyret.
Den åpne stue/spisestuen åpner ut mot en privat terrasse med bord, stoler og klessnor.
Badet er utstyrt med dusj og kjøkkenet er utstyrt med komfyr, kjøleskap, fryser, vannkoker, kaffetrakter, brødrister, mikrobølgeovn og vanlig kjøkkenutstyr. Alle leilighetene har gratis Wi-Fi, hårføner og safe. Håndklær skiftes daglig, og vi tilbyr rengjøring fem dager i uken.
Seks av disse leilighetene i første etasje er egnet for gjester med redusert mobilitet.

Room
Suite med 1 soverom og havutsikt SU1SV 1 voksne per rom

Suiteleilighet med to soverom, to bad og en fantastisk utsikt over Atlanterhavet fra balkongen. Denne lyse og moderne suiteleiligheten med et totalt areal på 89 m² har plass til opptil 6 voksne.
De 2 soverommene har to enkeltsenger, en romslig og moderne garderobe og et arbeidsområde med en arbeidsflate, et strykejern og strykebrett, en støvsuger og et tørkestativ.
Det moderne kjøkkenet med et høyt frokostbord er utstyrt med et kjøleskap, en fryser, en vannkoker, en brødrister, en kaffetrakter og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk innredet med romslig sittegruppe på dagtid og to komfortable senger om natten. Det store badet er utstyrt med dusj, toalett, vask og hårføner. Det andre badet har dusj og toalett. En annen vask er plassert i gangen for din bekvemmelighet. Alle suitene har klimaanlegg, TV, gratis wifi og safe. Håndklær skiftes daglig, og vi tilbyr rengjøring fem dager i uken. Alle suitene ligger i den nyeste delen av Club La Santa.

Room
Suite med 2 soverom og havutsikt SU2SV 1 voksne per rom

Suiteleilighet med to soverom, to bad og en fantastisk utsikt over Atlanterhavet fra balkongen. Denne lyse og moderne suiteleiligheten med et totalt areal på 89 m² har plass til opptil 6 voksne.
De 2 soverommene har to enkeltsenger, en romslig og moderne utstyrt garderobe og et arbeidsområde med en arbeidsflate, et strykejern og strykebrett, en støvsuger og et tørkestativ.
Det moderne kjøkkenet med et høyt frokostbord er utstyrt med et kjøleskap, en fryser, en vannkoker, en brødrister, en kaffetrakter og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk innredet med romslig sittegruppe på dagtid og to komfortable senger om natten. Det store badet er utstyrt med dusj, toalett, vask og hårføner. Det andre badet har dusj og toalett. En annen vask er plassert i gangen for din bekvemmelighet. Alle suitene har klimaanlegg, TV, gratis wifi og safe. Håndklær skiftes daglig, og vi tilbyr rengjøring fem dager i uken. Alle suitene ligger i den nyeste delen av Club La Santa.

Bruk av informasjonskapsler
Vår nettside bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen din. Ved å bruke nettstedet vårt og fortsette å surfe, godtar du dette automatisk og bekrefter vår personvernerklæring og informasjonskapselerklæring.