Har du lyst til å være med på en treningsuke med kickboksing og cardio-kickboksing? En treningsuke med en fantastisk sport på et fantastisk feriested! Der alle fasetter av cardio kickboksing tas opp, som kondisjon, styrke, teknikk, utholdenhet og også og spesielt mye moro! I denne uken vil alle disse komponentene bli diskutert! Trening med hverandre på teknikker, sparkeputetrening, putetrening, styrketrening. Vi vil tilby deg en flott treningsuke! La oss gå for det og bli med på vår cardio kickboksing-trening !
Oversikt 5 dagers trening
Dag 1:
Morgen: Kondisjonskondisjon
Ettermiddag: Tekniske ferdigheter
Dag 2:
Formiddag: Teknisk trening
Ettermiddag: Trening i kraftboksing
Dag 3:
Morgen: Teknikk og tilstand
Ettermiddag: Overraskelse
Dag 4:
Morgen: Trening og grunnleggende
Ettermiddag: Teknikk
Dag 5:
Morgen: Powerboksing-trening
Ettermiddag: Hele tiden
Vi tilbyr helpensjon (7 netter + 5 dager boksetrening)
€895/person - eks fly