Pilatesvecka med Emma Gibbins

Emma tar dig med på en resa genom pilatesvärlden.

Träningspass

Veckan erbjuder 3 pass per dag inklusive temakurser i Pilates & Reformer, Aerial Pilates, BodyBalance™, Stretching och Relaxing. Klasserna är lämpliga för nybörjare och avancerade och kommer att fokusera på anpassning, andning, att utveckla en stark kärna och förbättra koordination och balans. I slutet av veckan är hela din kropp mer flexibel, starkare, mer kontrollerad och du känner att du klarar vad som helst!

Emma Gibbins

Har arbetat i fitnessbranschen i över 15 år, som personlig tränare, gruppinstruktör och Pilates & Yogainstruktör. Hon har en examen i idrottsterapi vilket ger henne en djupare kunskap om anatomi som hon kan tillämpa i alla sina klasser. Hon har varit med i Club i många år och under den tiden har hon undervisat i tusentals klasser från stretching till BodyCombat™, Yoga till Zumba®, Pilates till Step och många fler.

Exempel på program
fredag
16.00-17.00 Välkommen Pilates

söndag
09.00-10.00 Aerial Stretch
10.30-12.00 Reformer Överkropp
17-18 Stående Pilates
20.00-20.30 Sunset Relax

måndag
10.00-11.30 Reformer
16.00-17.00 Funktionell Pilates
17.30-18.30 BodyBalance

tisdag
07.00-08.15 Soluppgång Meditation & Stretching
på stranden
09.45-11.15 Reformer Core
16.00-17.00 Pilates Flow

Hela programmet kommer att delas ut vid ankomst.

Boka din plats nu!

Priset är €70,- inklusive alla aktiviteter i programmet och en speciell eventtröja.

Platserna är begränsade så tidig bokning rekommenderas för att undvika besvikelse. Observera att lägret endast är öppet för Club La Santa-gäster.

Om det inte finns tillräckligt många deltagare för ett evenemang (detta händer sällan) förbehåller sig Club La Santa rätten att ställa in evenemanget. Vid behov får du tillbaka hela beloppet.