Open Water Zwem Kamp met SwimForTri

Deze stage is mogelijk op volgende datums:
  • van 27 september 2019 tot 03 oktober 2019
  • van 24 januari 2020 tot 30 januari 2020

Dit kamp, nu in zijn achtste jaar, is gericht op gemiddelde zwemmers en triatleten/op water zwemmers die op zoek zijn naar duidlijke, nuttige coaching om sneller te leren zwemen in open water. Dit kamp help deelnemers om sneller en zelfverzeekerder te zwemmen in open water.

Trainingen
 Dit is het kamp om te leren hoe je zelfverkerder kan worden in open water. Het helpt jou om race afstanden te zwemmen ongeacht hoe ver, en leert je hoe vaak jemoet kijken en een ontspannen ademhaling. Wij kunnen helpen met OW FC techniek omdat dat kan verschillen van zwembad zwemmen en wetsuit aantrek skills. Wedstrijd tactieken worden behandeld en we helpen beide triatleten en open water zwemmers.

De sessies zijn perfect voor Open-water nieuwkomers tot gemiddelde niveaus(ookal hebben verschillende pro’s in het verleden ook meegedaan!) en het doel is om practische training te combineren met praatjes, videos en demonstraties. Atleten dei al meerdere jaren ervaring hebben zullen het te doen vinden en vermaakelijk. Vergeet niet uw zwemuitrusting mee te nemen.

Reviews van eerdere deelnemers:
 
"Wow. You work incredibly hard. Thanks for your talent, swim brilliance, enthusiasm and sense of fun. Book chapters, drill set reminders and the prospect of homework (eek!). And you made time to edit filming of us all - which I'm sure will continue to be super instructive.
Thank you to all concerned.  To say that the week is value for money is an understatement.
In summary, the swim camp was (very) challenging, instructive and a complete joy!
Thank you!!" Karen, 2016 

“Thank you Dan – definitely my best swim camp so far!! Your inspiration and patience was amazing. I couldn’t imagine before I joined this camp that I‘d be able to complete the 1.9 km open water swim - you and the team were absolutely fantastic from start to finish - thank you ALL.” Alan, March 2017

Voorlopige Programma
 
Vrijdag 
09.00 Welkomst Meeting en Registratie 
11.00 Zwem sessie – FR Techniek & Filmen 
16.00 Wetsuit check & kort zwemmen, Lagune 
18.30 Wijn & Tapas


Zaterdag
09.00 Zwem sessie - FC Techniek & Filmen
14.00 Core Work out 
15.00 Video Feedback 
17.00 Open-water zwemmen, lagune 


Zondag
07.00 Zwem sessie (Open-water practice) 
12.00 Droogzwemmen Oefeningen
17.00 Zwem sessie (OW Fitness) 


Maandag
07.00 Zwem sessie (Open-water practice) 
13.00 Zwem sessie (Open water 
           FC Techniek) 
14.30 Core Work out 
16.00 Praatje 
17.00 Optioneel; zwemmen in de lagune 


Dinsdag
09.30 Vertrek naar Puerto del Carmen 
17.00 Zwem sessie


Woensdag 
07.00 Zwem sessie (Open-water practice) 
12.00 Droogzwemmen Oefeningen
12.30 Zwem Q&A (vragen & Antwoorden)
17.00 Race: IRONMAN 70.3 Lanzarote 
           Zwem pacour 
19.30 Dineren

Reserveer nu uw plaats!
De prijs bedraagt €210,- inclusief alle activiteiten in het programma, één gezamenlijk diner en een speciaal event t-shirt.
De plaatsen zijn beperkt dus is  vroeg boeken aan te raden om teleurstelling te voorkomen. Houd er rekeninng mee dat het kamp alleen toegankelijk is voor gasten van Club La Santa.
Indien er niet genoeg deelnemers zijn voor een evenement (dit gebeurt echter zelden), behoud Club La Santa het recht om het evenement te annuleren. Desgevallend krijg u het volledige bedrag terugbetaald.
 

Disciplines

  • Zwemmen
  • Triatlon
Faciliteiten
  • Gratis wifi
  • Liften
  • 391 appartementen en 96 suites in meerdere gebouwen
  • Drie zwembaden met o.a. een 50m-bad en een landschapszwembad
  • Ligbedden en parasols aan het zwembad
  • Disco
  • Restaurant
  • Bar
  • Fitnessruimte