Tämä Senioripyöräviikko on tarkoitettu yli 50-vuotiaille, jotka haluavat pyöräillä kauniissa maisemissa haastavilla reiteillä. Halusitpa sitten valmistautua tapahtumaan tai vain nauttia pyöräilystä, tämä viikko on loistava tapa päättää vuosi. Ratsastat eri tasoryhmissä vahvuudestasi ja kunnostasi riippuen.
koulutusta
Saarella on monenlaista maastoa, jossa on useita ylämäkeen ja aaltoilevia teitä, mikä tekee Lanzarotesta täydellisen paikan pyöräillä ja parantaa harjoitteluasi. Löydät tämän kauniin saaren eri osia, kiipeät Fémes-vuorelle, josta voit valita erittäin jyrkän puolen tai loivemman mutta silti haastavan nousun ja kauniin 10 km:n Tabayescon kiipeämisen. Osallistuaksesi harjoitteluun sinun tulee olla yli 50-vuotias ja kyettävä pyöräilemään 3-5 tuntia päivässä keskinopeudella 22 km/h - 27 km/h. Reitit vaihtelevat pituudeltaan ja vaikeudeltaan. Joidenkin retkien aikana pysähdymme kahville ja kakulle.
Kypärän käyttö on Espanjassa lain mukaan pakollista. Voit tuoda oman kypärän, vuokrata sen Pyöräkeskuksesta tai ostaa Cannondale QUICK -kypärän hintaan 30 €.
Alustava ohjelma
perjantai
09.00 Tervetuloa kokous
10.30 Tiedotus: 50-60 km
Klo 16 Tervetuloa myöhään saapuville
lauantai
09.15 Tiedotus: 70-85km
sunnuntai
09.15 Tiedotus: 50-55 km
14.00 Ytimen vakaus
maanantai
09.15 Ryhmäkuvat ja tiedotus: 80-90 km
21.00 Green Team Show
tiistai
09.30 Tiedotus: 50-55 km
16:00 Kysymyksiä ja vastauksia
keskiviikko
08.30 Tiedotus: pitkä matka 100-125 km
19:30 illallinen
torstai
09.30 Tiedotus: 55 km
Ohjaajat:
Phil Price; hänellä on yli 30 vuoden valmennuskokemus juoksusta, triathlonista, yleisurheilusta ja pyöräilystä. Esim. Walesin triathlonin valmentaja ja manageri. Hän on entinen Walesin veteraani 5 km radan mestari ja monta kertaa County Champion.
Bjarne Lonborg; Hän on käynyt Club La Santassa ja Lanzarotella peräti 30 kertaa vuodesta 1991 lähtien, ja hän tuntee saaren erittäin hyvin. Hän on kilpaillut kaikkialla Euroopassa ja Yhdysvalloissa.
Varaa paikkasi nyt!
Hinta 130 € sisältäen kaikki ohjelmaan kuuluvat toiminnot, t-paidan ja juhlaillallisen.
Paikkoja on rajoitetusti, ennakkoilmoittautuminen on suositeltavaa. Huomaathan, että lava on avoinna vain Club La Santan vieraille.
Jos haluat vuokrata Cannondale-maantiepyörän viikoksi, ota yhteyttä bike.center@clublasanta.com ja kerro tarvitsemasi pyörän nimi ja koko: hinnat ja saatavuus seurataan.
Ajoittain tapahtumaan ei ole tarpeeksi osallistujia hyvän kokemuksen varmistamiseksi, jolloin pidätämme oikeuden peruuttaa. Näin tapahtuu harvoin, ja jos niin tapahtuu, saat koko summan takaisin.
Senioripyöräviikko 130,00 €