Semana de acondicionamiento corporal total

42 ¿Más información? Contáctenos
Ubicación: España - Lanzarote
Esta pasantía es posible en las siguientes fechas:
  • de 1 diciembre 2023 hasta 7 diciembre 2023
  • de 3 mayo 2024 hasta 9 mayo 2024

Nuestro objetivo es combinar fitness y diversión en el estupendo clima de Lanzarote, lejos de las rutinas del hogar.

capacitación

A lo largo de la semana, nuestro equipo de instructores completamente certificados brindará una amplia variedad de clases de acondicionamiento físico para satisfacer las necesidades de todos, independientemente de su nivel. Con excelentes comentarios de eventos anteriores, nuestro equipo profesional de instructores ha diseñado una amplia variedad de clases para todos los gustos... ¡ejercicio y diversión en un entorno fantástico! Puede elegir entre más de 100 clases diferentes, que incluyen Pilates, Relajación, Hatton Boxing, Aerobic, Step, Dance, Fitball, Insanity, PiYo, Feminine Fitness, HIIT, Boot Camps, Functional Training, Spinning y más de los programas de Les Mills donde quizás ya esté familiarizado con (Body Combat™, Body Attack™, Body Step™, Body Pump™, CXWORX™ y Body Balance™).

Posibilidad de Consultor de entrenamiento personal para aquellos que desean asesoramiento y apoyo específicos para sus objetivos de fitness. Deja atrás todas tus preocupaciones, ven y únete a tus lecciones favoritas bajo el sol en Lanzarote.

instructores

David Muir (GB) y los instructores invitados son todos entrenadores graduados, instructores de acondicionamiento físico y profesionales aeróbicos que están listos para ayudarlo más.

Programa de ejemplo

El programa final se entregará a la llegada y contiene más de 100 lecciones diferentes para tomar.

Viernes

09.00-09.55 Aerobic Intermedio

09.00-09.55 Campamento de entrenamiento

10.05-11.00 Body Combat™

10.05-11.00 Entrenamiento de huracanes

11.10-12.05 Baile latino

11.10-12.05 Body Attack™

12.15-13.10 Boxeo Hatton

15.00-15.55 PiYo™

15.00-15.55 Body Pump™

16.05-17.00 Entrenamiento HIIT - 30 minutos

16.05-17.00 Fitness femenino ™

17.10-18.00 Bienvenida - Team Teach Aerobics Saturday

09.00-09.55 Baile aeróbico

09.00-09.55 Campamento de entrenamiento

10.05-11.00 Body Step™

10.05-11.00 TRX

11.10-12.05 Fitness juguetón™

11.10-12.05 Práctica en pista

11.10-12.05 Intervalos de giro

12.15-13.10 Pilates

12.15-13.10 Piernas Tums Bums

15.00-15.55 Body Pump™

15.00-15.55 ¡Muévete! Circuito

16.05-17.00 GrooveFZ™

16.05-17.00 Locura

17.10-18.00 Paso Intermedio

17.10-18.00 CXWORX™

¡Reserva tu lugar ahora!

El precio de la semana es de 75€, - incluye todas las actividades del programa y una camiseta.

Los grupos de 15 o más personas reciben un 50% de descuento, si reservan al menos un mes antes del inicio del evento.

Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda reservar con antelación para evitar decepciones.

Tenga en cuenta que el campamento solo es accesible para los huéspedes del Club La Santa.

Si no hay suficientes participantes para un evento (esto rara vez sucede), Club La Santa se reserva el derecho de cancelar el evento. Si es necesario, se le reembolsará el importe total.

Opciones de participación

  • Individual
  • Pareja
  • Con familia
  • En grupo

Guía

  • Orientación de Sportstages
  • Orientación de especialistas en deportes
  • Orientación de sus propios entrenadores
  • Orientación de terceros
  • Sin apoyo
  • Acompañamiento de un guía deportivo con interés y conocimientos en deportes e historia

Guía de idiomas

  • Holandés
  • Inglés
  • Francés

Opciones de transporte

  • Coche
  • Autobús
  • Avión
  • Transporte propio
instalaciones
  • Ascensores
  • Diferentes bares
  • Disco
  • Piscina (Piscina cubierta 50 m x3)
  • Piscina (Piscina exterior -25 m)
  • Piscina (Piscina exterior climatizada apta para niños)
  • Tumbonas y sombrillas en la piscina
  • WiFi gratis)
  • gimnasia
  • varios restaurantes
Deportes y Ocio: incluido en el precio
  • Usar pista de atletismo
  • Usar Gimnasio
  • Préstamo de material deportivo (con reserva)
  • campo de fútbol
  • Piscina exterior (50m)
  • Polideportivo (a reservar)
Room
Comfort appartement met 1 slaapkamer CF1 1 adultos por cuarto

Deze appartementen zijn recentelijk gerenoveerd en beschikken over twee eenpersoonsbedden in de slaapkamer en een slaapbank in de woonkamer. Dit type appartement is hierdoor geschikt voor maximaal drie volwassenen en één kind (onder de 15).
De functioneel ingerichte kleerkast biedt voldoende ruimte voor uw bagage en sportuitrusting.
De open woon- / eetkamer geeft uit op een eigen terras met een tafel, stoelen en een waslijn.
De badkamer is uitgerust met een douche en de keuken is voorzien van een kookplaat, een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een koffiezetapparaat, een broodrooster, een microgolfoven en het gebruikelijke keukengerei. Alle appartementen hebben gratis wifi, een haardroger en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice.
Zes van deze appartementen op de begane grond zijn geschikt voor gasten met beperkte mobiliteit.

Room
Suite met 1 slaapkamer en uitzicht op zee SU1SV 1 adultos por cuarto
Room
Suite met 2 slaapkamers en uitzicht op zee SU2SV 1 adultos por cuarto

Suite-appartement met twee slaapkamers, twee badkamers en een adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan vanop het balkon. Dit lichtrijke en moderne suite-appartement met een totale oppervlakte van 89 m² is geschikt voor maximaal 6 volwassenen.
De 2 slaapkamers beschikken over twee eenpersoonsbedden, een ruime en modern ingerichte kleerkast en een werkruimte met een werkoppervlak, een strijkijzer en strijkplank, een stofzuiger en een droogrek.
De moderne keuken met hoge ontbijttafel is uitgerust met een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een broodrooster, een koffiekan en een microgolfoven. De woonkamer is praktisch ingericht met overdag een ruime zithoek en 's nachts twee comfortabele bedden. De grote badkamer is uitgerust met een douche, toilet, wastafel en haardroger. De tweede badkamer beschikt over een douche en een toilet. Een tweede wasbak bevindt zich, voor uw gemak, in de gang. Alle suites hebben airconditioning, tv, gratis wifi en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice. Alle suites bevinden zich in het nieuwste gedeelte van Club La Santa.

Uso de cookies
Nuestro sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia de usuario. Al utilizar nuestro sitio web y continuar navegando, acepta automáticamente esto y reconoce nuestra declaración de privacidad y declaración de cookies.